女士美容手冊 十一出行必備護膚策略

編者按：十一國慶長假很多人們不願意呆在 家裡， 出去走走釋正常的， 但是要學會保護好自己的皮， 尤其是女人們 。 那麼， 女士美容手冊教你出遊如何保養肌膚， 護膚方法不得錯過?

飛行前

如果是要長途飛行， 那在飛行前的一個星期， 需要開始為全方位的補水做一點小小的準備了!

1. 將護膚品調換成保濕產品， 早晚兩次使用。

2. 去美容院做一次深層補水護理， 讓深層的細胞喝足水。

3. 飛行之前不要再嘗試新產品， 尤其是含有果酸等活性成分的產品， 防止皮膚出現過敏現象。

4. 避免帶妝上飛機， 是機艙護膚的首要常識。

在上飛機前可以去洗手間做完卸妝工作， 敷一層免洗面膜， 它可以在臉上停留很長時間， 透明質地不易被人發現， 下飛機時皮膚的狀態會很好。

(因為水質原因， 儘量避免使用機艙內的存儲自來水潔面)， 如果因為需要不得不上妝， 則應該選擇保濕指數較高、並富含維生素E和高效潤膚乳液成分的妝底乳打底， 這樣既可以鎖住水分， 又可以增強妝容的持久度。

護膚秘訣 8招你聞所未聞

普通保濕霜幫助皮膚自我修復

即便是酒店附贈的面霜也能起到一些作用， 任何的潤膚品不僅只去除細紋， 也能幫助防止皮膚老化。 “當我們在做一個手術時， 最重要的一個因素就是在傷口癒合區保持充足水分。 ”。 日常用的乳液含有甘油、乳木果和水分，

能讓皮膚更有效地進行自我修復。 皮膚科醫生大多喜歡推薦含有保濕成分的產品， 可以促進細胞再生， 刺激膠原蛋白生長， 消除自由基。

放輕鬆， 只是一個鍛煉而已

在健身過程中， 最容易被忽略的問題就是運動前忘記熱身拉筋， 運動不適會直接反應在雙肩上。 “我可以確定女性的下巴和喉嚨在鍛煉時呈現相當緊張的狀態， 因為它使脖子上的紋路更加明顯， 破壞臉部線條。 ”

紫外線總是無處不在， 防曬天天都不可放鬆

即使室外看上去沒有太陽， 又或者你外出工作和回到家裡時， 你別以為你的防曬工作就可以放鬆了。 不同於UVB光線， UVA可以穿過任何地方的窗戶讓你曬成“黑人”。 直到最近， 都幾乎沒人擔心後者波長影響，

因為它曬黑的幾率僅是前者的十分之一。 然而事實卻並非這樣， “多年前有兩個很重要的研究表明UVA或易引發皮膚癌變， 而且容易讓你的皮膚看上去更老化。 ”Dover說。 穿上防曬衣， 擦拭防曬霜， 一年365天都不能放鬆， 風雨無阻。

遠離燃燒物

無論是哪種SPF指數的產品和防曬措施都不能讓你避免熱度， 例如桌子上的加熱器或客廳裡的壁爐。 兩三英尺距離會導致你的皮膚發紅、膠原蛋白流失， 勃蘭特建議最好相距十英尺以上。

美容整形讓人顯得年輕

微晶瓷、電波拉皮, Sculptra和整形填充被更廣泛地使用在微整形領域。 女人越來越意識到圓臉看上去顯得年輕。 “迎面吹風仍顯得臉部肌膚緊繃成為判斷是否年輕的標準之一。

”三藩市加州大學醫學院皮膚科臨床教授Seth L. Matarasso表示， 這樣的事實導致很多患者(以及他們的醫生)都認為這樣才叫“年輕態”。 格羅斯曼稱更願意在臉部打針填充脂肪體， 讓臉部線條柔和自然而不是像整容一樣， 顯得淡化年齡。

肉毒桿菌是否真的無所不能

表面看來， 肉毒桿菌能讓人恢復青春， 消除魚尾紋、抬頭紋、法令紋， 收緊雙下巴線條。 紐約西奈山醫療中心的臨床皮膚科教授助理Francesca Fusco說， 也有可能讓部分女性產生雙下巴。 她慎重地指出， 雖然讓一部分人的下頜輪廓更清晰， 但事實上不會消亡下巴線。

喝水也需要有態度

大量飲水， 皮膚會感謝你。 在看到很多女性飲水方式時， 她給出的建議是這樣：“直接用瓶子對嘴喝，

有可能會加重嘴部周圍肌膚的負擔， 可以改用吸管， 而且瓶子也可以迴圈使用。 你可以直接用吸管吸， 也很方便。 ”

美容覺可以避免變醜

福斯科能通過臉頰的垂直線條告訴你一個人睡覺時是躺的哪一邊。 她說， “皮膚壓在所枕著的物品上會形成皺紋。 ”避免產生睡眠線的最佳辦法就是平躺著睡覺。 比較實際的方式是使用面料光滑的枕套。 “緞面或絲綢是最好的。 ”福斯科說， “或者是購買最柔軟的、最高織數的面料。 ”

總結：出門在外旅遊， 風吹日曬的， 想要保持原本水嫩肌膚就必須採取最有效的保養措施。 那麼， 以上小編為您準備的護膚方法絕對有效哦， 一起來學習下吧。