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帕金森病症狀與預防

預防帕金森疾病, 首先應該注意對各個方面的發病因素進行干預, 這樣可以大大降低帕金森疾病的發病幾率, 這點至關重要, 除此之外, 也應該注意保證良好的生活習慣, 這點至關重要, 下面就預防帕金森病症狀與預防進行介紹:

帕金森的預防方法一:鍛煉。 提倡讓患者多鍛煉, 這是可以預防和治療帕金森的有效方法。 鍛煉時, 應選變化較多、比較複雜的運動形式, 比如讓患者多走走彎曲的石子路, 這對於延緩運動功能減退, 很有好處。

帕金森的預防方法二:飲食。 帕金森病患者多伴有植物神經功能損害,

容易便秘, 要在清淡飲食的基礎上, 多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。 此外, 多巴類藥物不僅要空腹服用, 像雞蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃, 以免影響藥物療效。

帕金森的預防方法三:避免接觸有毒化學藥品。 如殺蟲劑、除草劑、農藥等。 據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病;避免重金屬錳以及放射線污染。 如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離;關於預防帕金森病的方法, 還要避免吸入有毒氣體。 汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體, 這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。 精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退;避免用鋁鍋炒菜。 在日常生活中,

最好不要用鋁鍋燒菜, 因為鋁離子分解會沉積在細胞內, 加速細胞衰老。

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