近年來， 隨著人口老齡化的加劇， 帕金森病（震顫麻痹）的病患者越來越多， 患者經常性地忘記剛發生的事情， 大腦記憶力衰退， 手腳不協調等等， 這種疾病的出現個人們的正常生活帶來了很大的威脅， 那麼青年震顫麻痹預防方法有哪些呢？
老人家很容易得這種疾病， 那麼要預防疾病的發生， 就少不了飲食上的小細節了；老人家應該多吃些營養價值高的， 而且容易吸收和消化的食物， 例如：清蒸的魚肉搭配上富含纖維素的芹菜， 這樣的食物搭配不但補足了機體對營養的吸收， 而且有助於促進腸胃的蠕動，
老人家要多到戶外鍛煉身體， 例如：打太極拳、跳廣場舞、做簡單的伸展運動等， 這些活動對促進老人的身體血液迴圈很有幫助， 提高老人的身體素質， 增強老人的免疫能力， 還有助於老人體液的平衡和內分泌的調節， 預防帕金森病。
如果患上了帕金森病， 應該定期到醫院複診， 採取積極樂觀的態度面對病情， 積極配合醫生進行治療， 防止病情惡化；定時定量地按要求吃藥， 不要因為討厭藥物就偷偷擅自停藥， 這樣會加重病情的， 應該聽從醫生的治療方案， 有效地緩解病情， 防止病發。
老年人的機體各器官功能不太好， 所以要注意生活上的一些細節，
