二、夏天咳嗽有痰的注意事項
三、如何預防夏天咳嗽有痰
四、結語
夏天咳嗽有痰吃什麼好的快
1、蘿蔔蔥白治風寒咳嗽
做法:蘿蔔1根,蔥白6根,生薑15克,用水3碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一起服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。 治風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。
2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
做法:紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。 以水3碗煎至過半,頓服,服後出微汗即愈。
適用:驅風散寒。 治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉等。
3、蒸貝母甲魚滋陰補肺
做法:川貝母5克,甲魚1只(約500克),雞清湯1公斤,蔥,薑,花椒,料酒,鹽各適量。
適用:滋陰清熱,潤肺止咳,退熱。 治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。 將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。 早晚分食。
適用:清熱化痰,散結解表。 用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克。 大米淘洗乾淨後放入鍋內,加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。 將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰。
6、燕窩梨養肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。 白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養陰潤燥,止咳化痰。 治多年痰咳、氣短乏力。
夏天咳嗽有痰的注意事項
1、休息可減輕病情,所以咳嗽患者要注重休息。
2、保持身體溫暖,使身體不要再傷風。
3、多喝水,可補充身體上消耗過多的水分。
4、多吃營養食品,對於刺激性的食物,如煙、酒、辛辣物、冷飲等儘量禁食。
5、感冒或咳嗽要及早治療,不要拖延。
6、接觸新鮮空氣,有的患者在山中休養,痊癒很快,這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故。
如何預防夏天咳嗽有痰
1、平時多喝水
上班在家都要多喝水,水可以加速我們身體內的環境新陳代謝,可以幫你把一些髒的廢的東西排出來。
2、避免受凍淋雨
夏天要避免淋雨。 敏感體質的人要多注意天氣變化,以做預防。
3、禁煙
不吸煙,少去夜市上吃一些烤串什麼的,環境實在不是多好,油煙是可以致癌的不是只咳嗽那麼簡單。
4、咳痰
喉嚨裡有痰要咳出來,痰的前身就是細菌病毒。 經過我們身體的免疫系統滅活之後就會變成濃痰。 咳痰也要記得講文明。
5、辛辣食物和飲料
平時少吃一些辛辣的產品,喝飲料時儘量選擇不帶色的。 特別是一些碳酸飲料。
6、增強體質
養生就是飲食講究,生活有規律,還要運動。 所以運動是不可少的,可以每天堅持慢跑15分鐘。
結語
以上就是關於夏天咳嗽有痰吃什麼好得快還有應該注意些什麼的介紹,大家在平日一定要多加注意，
