兒童飲食不正確可致多動症 多動症會有什麼影響

如果說多動症的發病和吃有著密不可分的關係， 很多家長一定覺得不可思議， 但是飲食因素確確實實是誘發多動症的因素之一。 營養師指出攝取不當的食物常是造成頭腦昏沉、反應遲鈍、做事不專心的主要原因， 那麼這類食物都包括哪些呢？

氧化食品

各種油炸食品（如炸雞、薯條、炸過的泡面、甜不辣、洋芋片等）， 以及肉類脂肪、豬油、植物油等， 若經過油炸等不當的烹調處理方法， 會使食物中含有大量過氧化脂肪， 而大量過氧化脂肪聚集會破壞頭腦的靈活性， 出現多動症狀。

精製加工食品

如飲料、奶昔、霜淇淋、點心、零食、糖果等，

看起來五顏六色， 容易引起孩子的食欲， 但是這類食物不僅原材料本身就沒有太多營養， 而且在加工過程中還會出現營養的流失， 再加上製作過程中加入大量精製糖， 也會影響腦部運作， 表現為孩子多動、不專心。

含咖啡因飲料

如可樂、咖啡、紅茶等， 雖然少量咖啡因有提神效果， 但兒童不宜飲用， 尤其是飲用過量時會讓人躁動不安， 在兒童則會出現大腦神經的異常興奮， 表現為衝動、多動， 而無法專心做事情。

兒童多動症的危害

一、對患兒本人的危害：輕微的多動症兒童只是在學習上不能專心， 不能主動去學， 造成學習成績下降；在行為上不能自控， 表現為不服管束， 被人歧視。 重症的多動症兒童則學習成績明顯下降，

不能跟班， 難以讀完小學及初中。 隨著年齡增長， 因無法自控又受不良影響和引誘， 可發生打架鬥毆、說謊偷竊， 甚至走上犯罪的道路。 這些都是由於多動症的危害而引起的。

二、對患兒家庭的危害：多動症兒童學習不僅成績較差， 還厭學、翹課， 擾亂課堂秩序， 因此常常被老師叫去批評， 使家長又羞愧又惱火， 回家後便對多動症患兒進行責駡、棍棒教育。 有的高價請家庭教師， 浪費大量時間和金錢也無濟於事；有的使孩子對家長產生對抗、仇恨情緒， 影響家庭和睦。

三、對社會的危害：如果多動症兒童如不及時治療， 到成人後由於自控能力差， 衝動， 好逸惡勞， 貪圖享受， 往往犯罪率較高， 並屢教不改成為慣犯，

影響社會安定及人民人身和財產安全。 因此， 多動症的危害對社會也是具有一定的影響的。