自從人們的生活條件好了以後， 人們也都會去足療店去放鬆一下自己的疲勞。 那足療對人們都有哪一些益處呢?今天就讓小編為我們普及一下相關的知識。
足療的益處
好處一
強身健身、延年益壽。
好處二
防治神經衰弱和失眠。
好處三
防治高血壓。
好處四
防治風濕關節炎。
好處五
防治腿腳麻木。
好處六
防治糖尿病。
好處七
防治感冒， 祛寒暖身。
好處八
美容減肥。
好處九
防治腦溢血和腦血栓。
好處十
消除疲勞， 使人感到身心愉快。
足療禁忌
1.飯後一小時內， 不能進行足療按摩， 否則會造成胃腸不適。
2.足療按摩前，
3.足療按摩後30分鐘內， 要飲用溫開水300-500毫升。
4.當你雙腳有外傷的時候， 在你足療按摩過以後， 腳上如果有紅腫或者淤血， 可擦紅花油。
5.如遇嚴重燒傷、外傷、骨折、胃腸穿孔、大出血、寄生蟲、毒蛇、肺結核活動期、心肌梗塞急性期等患者， 不接受其， 待病情穩定後可配合醫師作輔助治療。
6.女性妊娠期慎用本法， 月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。
7.在你足療按摩以後， 一定要注意雙腳要記得保暖， 特別是在冬天的時候， 而夏天也不要對雙腳開著風扇足療， 更不能接觸涼水。
8.要求患者在治療期間， 要做到兩配合：一是要穿寬鬆的衣服， 系寬鬆的腰帶， 穿寬鬆的鞋子， 不要穿高跟鞋，
10.有些疑難病症， 在治療中會出現馬鞍形或駝峰形;療效， 應堅持治療， 就會達到預計目的。
11.對病人態度要和藹可親、熱情、耐心、體貼， 讓患者處在一個心情愉快的治療環境中。
12.實施足療治病， 患者要有信心、恒心、耐心， 這是治療任何疾病的前提。
13.治療期間要停止服用消炎藥、鎮靜藥， 但治療心血管的藥仍需服用。
14.避免在皮下組織少的部位， 施以重按， 以免造成腫脹;小孩、老人， 只用拇指、食指、， 採用捏、按手法， 禁止強刺激。
15.慢性病、疑難病症患者接受足療按摩， 應告訴患者有時因體質差異， 要經過10次以上治療才能出現療效。
16.對炎症病人， 不可忽視對其淋巴腺、腎上腺、甲狀腺等反射區的按摩，
17.長期服藥的患者， 接受足療效果較慢， 需持之以恆。 氣血循環機也稱為足浴盆， 顧名思義是浴足用的一種盆， 能起到足療和清潔的作用， 有帶電不帶電之分。 它利用熱水浴足的原理達到加快血液迴圈達到保健治療的效果。
足浴常識
一、安全性、保障性
一定要選擇水電分離技術的足浴器， 人生安全是任何電器產品選擇的第一要項。 部分價格非常低廉的足浴器， 建議千萬不要購買， 因為它們加熱的原理就是熱得快， 對人身安全沒有保障。 選擇足浴器一定要注意該產品是否已通過國家品質監督檢驗中心檢驗合格並頒發證書， 是否通過ISO9001國際品質管制體系認證並在PICC等保險公司投保。
二、按摩效果
按摩器不能只有單一的按摩功能， 如果這樣的話在按摩的時候， 人們很容易產生疲勞， 多洗幾次之後就好了， 同時按摩的強度要掌握好， 來適應不同的人群。
三、使用方便性
足浴器使用的方便， 除了調節器也就是變換各個功能的方便性外， 最主要的是排水的方便性。 因為足浴器一般都有六升水左右， 而洗腳的地方一般沒有下水口， 排水是肯定有一個空間移位;特別是老年人， 排水的方便尤為重要。 所以對於一些老年人， 可以選擇腳底滾輪並可自動排水的足浴器為佳。
四、加熱功能
低價位的足浴器很多沒有加熱功能， 或者只有一檔加熱， 或者溫度達不到泡腳的效果。 這也是足浴器選擇時一個很容易失誤的地方。
五， 有無其他附加功能
如紅外理療、霧化薰蒸、臭氧殺菌等足浴器除了泡， 按摩腳之外， 如果同樣的價格能買到更多的功能不是能一舉多得。
總結：相信大家看完小編為大家講解的有關於足療方面的一些常識和禁忌， 相信大家也都銘記於心了， 只要大家記住這些常識和禁忌， 相信大家一定會有一個健康的身體。
