牙齒是人體中最堅硬的器官， 它的存在不僅僅是為了方便我們食用食物， 還能反映很多健康問題， 牙齒出現異常的時候千萬不要掉以輕心， 下面就讓我們來看看哪些牙齒症狀與癌症相關吧。
癌症與“牙齒”的微妙關係
日本名古屋愛知癌症研究中心和名古屋大學醫學研究中心的科學家進行了此項研究。 他們調查了5240名患者14種不同癌症的發病率和牙齒脫落比率， 並將這些資料與10480名非癌症患者進行相關對比。
結果發現：與健康人相比， 牙齒脫落比率高的人， 食道癌發病率增加136%， 頭頸癌增加68%， 肺癌增加54%。
研究人員還發現， 脫落牙齒越多， 癌症發病率越高。
研究人員在報告中指出， 牙齒脫落與癌症危險的關聯受年齡和性別因素的影響， 食道癌和頭頸癌在女性和70歲以下人群中發病率明顯較高。
這項研究的負責人平城明夫博士說：“口腔不清潔引起的細菌感染和炎症會導致牙齒脫落， 而牙齒脫落又會影響健康飲食， 從而對一些癌症的發生起到推波助瀾的作用。 ”
此前， 也有科學家研究證實， 牙周病會增加心臟病和中風的危險。
日本名古屋愛知癌症研究中心和名古屋大學醫學研究中心的科學家建議人們應當注意保護牙齒， 定期到醫院進行牙齒檢查， 有了牙病應及時治療， 不宜拖延耽誤。 老年人更應重視對牙齒的保護，
牙周病是“隱形殺手”
據專家介紹， 大量的實證研究已經證實， 牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能。 對孕婦而言， 牙周病不僅危害自身健康， 還可能導致低體重嬰兒出生等危險， 且這一概率高出了近7倍， 完全可以用“隱形殺手”來形容牙周病的危害。
不良的生活習慣是導致成年人染上牙周疾患的罪魁禍首。
專家指出， 吸煙、酗酒、精神緊張、無規律作息、以及不正確的口腔護理習慣都可能惹“病”上身。 但很多人對此不為意， 直到病變侵入牙周纖維， 導致發炎、化膿， 牙齒鬆動甚至脫落時才重視。 為此，
專家介紹， 引起牙周病的主要因素是牙菌斑和牙石， 僅靠漱口和草率的刷牙是不能徹底清除的， 必須通過洗牙去除。 一般一年到一年半洗一次牙;刷牙習慣不太好， 容易長牙石的人群則半年洗一次。
很多朋友喜歡喝各種各樣的飲料， 其中碳酸飲料對牙齒的傷害是很大的， 長期大量的飲用碳酸類的飲料可能會導致牙齒大面積的腐蝕， 尤其是小孩子要特別特別的注意。 少喝或者不喝碳酸類飲料， 喝完立即漱口都是防止碳酸類飲料侵害牙齒的必要措施。
淡黃色牙齒才最健康
專家建議， 除了養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外， 日常的口腔護理和保健更為重要，
市場上有很多的牙膏廣告， 有主打美白效果的， 也有針對抗過敏和清熱去火等功效的， 有調查顯示90%的人主要是根據廣告選牙膏。 專家認為， 這是一個嚴重的誤區。 醫學上認為淡黃色的牙齒才是健康的， 過分追求美白是心理作用， 反而會犧牲牙齒健康。
幾種好習慣讓你牙齒健康
如何保護牙齒
選好牙刷和牙膏
太硬或者是太軟的牙刷， 對於我們的牙齒都是不好的。 因為太硬的牙刷會傷害到我們的牙齒表面。
太軟刷牙又刷不乾淨。 所以可以選不同硬度的牙刷， 試試哪個在刷牙時自己感覺最舒服， 既能刷乾淨， 又不會覺得牙齦不舒服， 就是合適於你的了。
找到自己心儀的牙刷之後，
市面上的牙膏有三種
一般牙膏、含氟牙膏和藥物牙膏。 普通人一般都選含氟牙膏。 當口腔有其他疾病是可以選用藥物牙膏， 但最好諮詢口腔科醫師之後， 再用藥物牙膏。 可別弄巧成拙。
定時刷牙
如果想要保持牙齒健康， 那麼每天最早餐或者是晚上要刷一下牙。 如果你已經刷過牙了， 那麼最好就不要再吃東西了!
如果有條件， 中午吃飯之後也刷刷牙。 防治食物殘渣留在牙縫裡， 口氣也清新， 自然一天神清氣爽。 如果有活動假牙， 最好也同時取出來洗乾淨。
刷牙的方法也要對， 每次不少於3 分鐘， 牙齒的裡面、外面都要刷到。 順著牙齒的方向輕微用力， 上牙向下刷，下牙向上刷。同一個位置重複幾次，這樣才能將牙齒上黏糊糊的食物殘渣刷乾淨。減少牙結石的形成。也不會李老伯你看到我上餐吃的菜葉子了。在外面吃東西時。沒法刷牙，那就漱口好了。
定期到醫院去檢查牙齒和洗牙
別怕去看牙科，定期檢查可比牙爛後補牙省事多了。
張老伯每半年去口腔科看看，一是看看有沒有爛牙，如果有些輕微的齲齒，早早就補好，此時補牙，不酸不痛又省時。二是看看牙齦有沒有問題，如果有輕微的牙結石，也就順便洗洗，所以老伯的牙齦還是健康的粉紅色。
保護牙齒的方法
1、每天必做的保養功課，有效刷牙
實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。
2、選擇適合自己的牙刷、牙膏
牙刷
只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點是：刷頭小，在口腔中轉動靈活;刷毛排列合理，便於清潔牙齒，刷牙後牙刷本身也容易清洗;刷毛細而有彈性;刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織也有按摩效果。
牙膏
為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用於牙齒表面的游離氟成分，牙齒發生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質，從而防止細菌的入侵。
3、多吃“愛牙食品”
高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。
4、洗牙不能少
利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷後的數小時內即可有新的菌株形成，在30天內可達到最大量，如果不注意口腔衛生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。
5、鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
6、茶水漱口
每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
7、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液迴圈，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利於養生。
結語：看完以上這些內容相信大家現在對於如何保護牙齒已經有了非常全面的瞭解，其實在日常生活中，除了要保護牙齒之外，身體的各個部位都需要我們多加保護，健康比什麼都重要。
上牙向下刷，下牙向上刷。同一個位置重複幾次，這樣才能將牙齒上黏糊糊的食物殘渣刷乾淨。減少牙結石的形成。也不會李老伯你看到我上餐吃的菜葉子了。在外面吃東西時。沒法刷牙，那就漱口好了。定期到醫院去檢查牙齒和洗牙
別怕去看牙科，定期檢查可比牙爛後補牙省事多了。
張老伯每半年去口腔科看看，一是看看有沒有爛牙，如果有些輕微的齲齒，早早就補好，此時補牙，不酸不痛又省時。二是看看牙齦有沒有問題，如果有輕微的牙結石，也就順便洗洗，所以老伯的牙齦還是健康的粉紅色。
保護牙齒的方法
1、每天必做的保養功課，有效刷牙
實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。不要橫著刷牙，也不要非常用力。
2、選擇適合自己的牙刷、牙膏
牙刷
只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。保健牙刷的特點是：刷頭小，在口腔中轉動靈活;刷毛排列合理，便於清潔牙齒，刷牙後牙刷本身也容易清洗;刷毛細而有彈性;刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。電動牙刷也是不錯的選擇，其高速旋轉產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織也有按摩效果。
牙膏
為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用於牙齒表面的游離氟成分，牙齒發生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質，從而防止細菌的入侵。
3、多吃“愛牙食品”
高纖維食品，比如蔬菜、粗糧、水果等對牙齒都很有利;還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶都應多食用;避免食入過多的甜食。特別是在嬰幼兒時期就應注意飲食的選擇，家長應給孩子多吃能促進牙齒咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進下頜的發達和牙齒的整齊。
4、洗牙不能少
利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因為牙齒在徹底清刷後的數小時內即可有新的菌株形成，在30天內可達到最大量，如果不注意口腔衛生或刷牙方法不夠正確，牙齒表面就會有大量菌斑積聚，特別是牙刷刷不到的部位，久而久之即成為牙結石。如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，而又沒能及時消除，就可引起牙齦炎、牙周炎等一系列疾病。
5、鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
6、茶水漱口
每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
7、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液迴圈，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利於養生。
結語：看完以上這些內容相信大家現在對於如何保護牙齒已經有了非常全面的瞭解，其實在日常生活中，除了要保護牙齒之外，身體的各個部位都需要我們多加保護，健康比什麼都重要。
