偏頭痛發作時該怎麼辦呢

偏頭痛發作時要儘快對症處理， 經常出現偏頭痛的患者由於熟悉這種疾病的發展階段， 一般能分辨出早期症狀， 採取必要的措施避免疼痛加劇。 那發作時該怎麼辦呢?下面小編為大家分享一下。

1、找一個舒適， 避光， 安靜的地方休息。 。

2、如果頭痛發作時伴有噁心和嘔吐的症狀， 就要大量喝水。

3、在頭上放一個冰袋， 冰敷前額或頸部。

4、調節心理狀態， 隨遇而安， 去適應環境， 遇到天冷時要注意保暖， 保持情緒穩定， 增強意志。

5、服用阿司匹林和布洛芬膠囊， 但這些藥物不能長期服用， 不良反應很大， 對胃腸不好。

6、如果疼痛加劇或者每月發作3次以上， 就應該看醫生， 他會開一些作用於腦血管的藥物來緩解疼痛。

注意事項避免飲食辛辣食物， 飲高濃度的酒， 暴飲暴食， 飲食以清談為主。 平時多吃含鎂的食物如：海帶， 紫菜， 芝麻， 香蕉， 花生， 菠菜等。