白菊花茶的功效與作用

白菊花茶的功效與作用有哪些？白菊花茶是什麼茶呢？白菊花茶是菊花茶的一種， 白菊花茶的英文名為Fourtea,是由白菊花沖泡而成的。 那麼白菊花茶的功效與作用有哪些呢？下面就介紹白菊花茶的功效與作用及製作方法。

白菊花茶的功效與作用及製作方法一

原料：沙苑子30克， 白菊花10克。

做法：上兩味， 同入鍋， 加水煎煮成300毫升。

功效：平補肝腎， 降低血脂， 降壓明目。 主治高脂血症， 高血壓病出現頭昏、目眩、腰痛、尿頻等症， 辨證屬於肝腎不足類型者。

服法：分6次， 當茶飲， 溫服。 當日服食完。

白菊花茶的功效與作用及製作方法二

原料：白菊花10克、白糖10克

做法：同置茶杯內， 沖入沸水覆蓋浸泡片刻， 即可飲服。

作用功效：具有散風熱、清肝明目、解毒之功效， 可用於防治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等疾病。

說明：其中所含的黃酮類物質有擴張血管、降低血壓的作用， 故菊花茶對高血壓患者更為相宜， 長期飲用， 降壓效果溫和、持久。

服法：泡飲菊花茶時， 最好用透明的玻璃杯， 每次放上四、五粒， 再用沸水沖泡即可。 若是飲用的人多， 可用透明的茶壺， 每次放一小把， 沖入沸水泡2-3分鐘， 再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖， 這樣喝起來味更甘。

注：菊花茶對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

健康的人平水也可當開水飲用。 每次喝時， 不要一次喝完， 要留下三分之一杯的茶水， 再加上新茶水， 泡上片刻， 而後再喝。 於由菊花茶的藥效， 它普遍被人們喜愛。 現代科學已能提取菊花中的有效成份， 製成菊花晶、菊花可樂等飲品， 讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。

現在與電腦親密接觸的人是越來越多了！每天必須面隊電腦強有力的輻射。 想要健康美麗， 可又不得不考慮生計。 所以注意營養就在所難免了。 可自製枸杞菊花茶， 即將枸杞、菊花與綠茶混合， 用開水悶泡5分鐘後飲用。 因枸杞能滋養肝腎， 菊花能提神明目， 綠茶則可減輕輻射的傷害， 非常適合需經常面對電腦的上班族飲用。 或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解鬱都很有幫助。

因此菊花茶是老少皆宜的茶飲品。

菊花茶的副作用

中醫中， 菊花茶屬於涼性茶， 如果是內熱可以使用， 但是要是內涼， 屬陰性， 不能飲用， 會加重內涼。