孩子已經三歲多了, 這是時候的飲食會有很多的不同之處是值得媽媽關注的哦。 那麼, 具體有哪些呢?接下來, 小編就為大家帶來了三歲三個月寶寶餵養重點, 快來學兩招吧。
三歲三個月寶寶餵養重點
這個年齡的孩子有可能患上便秘, 這有可能是因為孩子吃了太多的乳製品, 而水果、蔬菜和水的攝入相對不足。 如果學齡前的兒童排便的時候感覺疼痛, 大便幹結或有一到兩天的時間沒有排便, 立刻改變他的飲食結構。
如果你到現在還沒有拿走孩子手中的奶瓶的話, 逐步地讓孩子不再使用奶瓶。
還有哪些三歲三個月寶寶餵養重點需要注意呢?
三歲三個月寶寶餵養注意事項
在日常飲食中, 應注意為孩子提供富含維生素A的食物。 動物的肝、蛋黃、乳製品中維生素A含量最為豐富。 維生素A的前體是β-胡蘿蔔素, 多存在於橙黃色植物中, 如胡蘿蔔、紅心甜薯、玉米、柿子等。 另外, 許多深綠色蔬菜, 如菠菜、甘藍、韭菜、豌豆苗中也含有較豐富的胡蘿蔔素。 人體從植物性食物中攝入胡蘿蔔素後, 在肝臟及腸黏膜中可轉變為維生素A被人體利用。
以上就是小編為大家介紹的三歲三個月寶寶餵養重點,