不論男女， 判定兒童矮小有一條黃金分界線， 那就是4歲。 4歲左右， 人體內生長激素、甲狀腺素已基本形成， 飲食、睡眠習慣逐漸形成， 從身材上可以看出是否存在缺陷， 這些條件對今後的生長發育都起著決定性的作用。
接下來， 就來看看四歲三個月寶寶增高的原則吧。
四歲三個月寶寶增高的原則
莫忽略陽光：生長離不開陽光， 人體皮膚的7－脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素D。 維生素D能促進生長和骨骼鈣化， 促進牙齒的健全發育等。 忽略陽光照射， 就會造成維生素D缺乏， 氨基酸丟失， 反而影響寶寶長高。
莫忽略運動：運動可以增進食欲， 保證睡眠品質， 還能促進血液迴圈， 使骨骼組織供血增加， 使骨骼生長旺盛；運動還能促進生長激素的分泌。 運動後半小時， 生長激素的分泌達到最高峰。 特別是運動後的睡眠， 生長激素分泌會呈脈衝式， 都會加速寶寶生長。
莫盲目迷信：千萬不要輕易相信廣告。 市場上的增高藥都打著“補充生長激素”的招牌。 事實上， 通過口服增高藥補充生長激素， 根本無法吸收，
四歲三個月寶寶增高方法要科學哦。
