聽到偏頭痛這個名字， 很多人都認為只有一側頭痛才是偏頭痛， 實際上這是一種誤解， 大部分的偏頭痛確實是一側頭痛， 但是也有部分患者是兩側同時頭痛， 偏頭痛多發於女性， 不良的飲食和生活作息習慣容易導致偏頭痛， 下面我們就來一起瞭解一下典型偏頭痛治療方法有哪些。
偏頭痛也不僅僅只是頭痛這麼簡單， 它還會伴隨其他併發症。 例如噁心、嘔吐、視覺異常等。 而偏頭痛又是一種反復發作的病症， 平時患者要積極治療， 在發病時， 患者也要想辦法減輕疼痛。
1、少吃醃肉
防止頭痛應該避免加工肉質，
2、多按摩
按摩後， 頭痛會略有緩解， 之後也應該堅持。 研究發現， 偏頭痛患者接受6周按摩後， 疾病發作頻率明顯減少， 睡眠品質明顯提高。 按摩時， 雙手食指彎曲成鉤狀， 雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。 另外， 按摩脖頸、後背、頭部或肩膀同樣也有效果。
3、多舒展
舒展療法可以放鬆頭部緊張的肌肉， 進而緩解頭部疼痛。 每個舒展動作做2次， 每次20分鐘。
具體動作：
1、頸部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。
2、聳肩：聳起肩膀， 雙肩向前運動， 再交替聳肩向後運動。 每個拉伸動作持續5秒，
4、熱敷頸部
熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險， 孕婦也可以用。 專家表示， 熱毛巾敷脖頸後部， 有助於緩解肌肉緊張。 但是， 偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴， 降低流過這個區域血液的溫度， 可以有效緩解頭痛。
上面我們一起瞭解了典型偏頭痛治療方法， 患者一定要及時的進行治療， 祝患者早日康復。
