微信朋友圈曬的是什麼心態

方法步驟：

01 秀幸福型 “好幸福， 吃到了朋友做的曲奇餅乾， 巧克力豆可是來自義大利的！”有人常在朋友圈裡“秀幸福”， 從早到晚， 他們的生活軌跡都能在微信上找到。 這類人往往內心安全感較高， 心態積極樂觀， 源于其父母的樂觀向上。 也有些人的人際關係欠缺， 希望通過“曬”獲得認同、滿足自我， 積極地建立人際關係。 這類人往往會給朋友帶來積極的情緒。 但每天發太多類似資訊， 時刻期待別人點贊， 有可能是自卑作祟， 可能招致反感。 不妨積極參與現實活動， 建立穩定的社會圈子， 增強自我價值感。

02 萬事通型 每次轉發資訊，

劉亮都要奉上幾句熱辣點評， 在評論裡也常能看到他獨到的觀點。 從軍政、體育到娛樂， 他就像一個上知天文、下知地理的人。 在這個資訊大爆炸的時代， 不斷獲取資訊， 在交際中獲得發言權， 從而拓展自己的圈子， 是一種高層次需要。 但有時也是自卑感強的表現， 希望通過獨到的觀點獲得認同， 從而降低孤獨感， 獲得社會支持。 他們可能在童年人格發展期間沒有獲得父母的表揚和尊重。 建議分析自卑的來源， 與身邊積極樂觀的人建立固定的朋友圈。 也可主動與父母建立更為積極的關係， 彌補幼年時期缺失的關愛。

03 發洩型 “報告還沒寫， 連續幾天沒好好睡了， 快挺不住了！”朋友圈裡有這樣一類人，

他們常常散播負面情緒， 滿腹牢騷， 對生活和社會現象常常不滿。 偶爾宣洩對生活的不滿能減壓， 但常常如此就要注意調節情緒了。 這類人的不滿更多源於內心負面情緒的投射。 他們常會將自己的負面情緒傳遞給別人， 讓人不喜歡。 建議這類人多找身邊最親近的人傾訴， 獲取理解和包容， 緩解焦慮， 釋放壓力。

04 看客型 李霞為了不落伍也註冊了朋友圈， 但她一般只看不發。 她認為， 刷微信是潮流， 而且每天看別人生活得有滋有味， 其實也蠻有趣的。 人都有社交的需要， 當大家都玩微信時， 從眾心理會促使人們趕潮流， 避免落後， 體現存在感。 也有人不自信， 不願發表意見， 擔心自己的見解得不到認同。 不妨嘗試適當表露自己，

不但能緩解孤獨， 提升幸福感， 還可強化和拓展人際關係。

05 正能量型 生活中積極樂觀的郝娜， 也喜歡在朋友圈裡傳遞各種正能量， 常常發佈令人心曠神怡的風景圖片、令人感動的溫情故事、提高心性修為的佛學禪道。 讀她發佈的資訊， 你會不由會心一笑， 心生溫暖。 這類人往往積極樂觀， 喜歡分享， 希望讓更多人獲益， 別人的幸福是其快樂之源。 他們的社會責任感較強， 雖對一些負面事件不滿， 但希望通過正能量的傳遞來改變現實。 但萬事過猶不及， 這類人要避免過度追求完美， 對現實生活也不要過於苛求， 要學著嘗試接受不完美， 避免把自己的觀點強加於人。