穴位按摩是非常有講究的， 這也是中醫傳承下來討說法穴位按摩分為幾種足部按摩， 臉部按摩， 頭部按摩， 還有全身的經絡按摩， 不過穴位按摩也是有很多緊急的， 大家不要覺得在家裡隨便找幾個穴位就可以按摩了， 但實際上效果也是分為不同層次的， 那麼按摸穴位禁忌有哪些呢?
穴位按摩可美容治病 現在什麼養生方法最受推崇， 當然是經絡養生。 你想成為人人崇拜的經絡養生專家嗎?那就請牢記以下關鍵點。
關鍵點：小指尖端 所屬經絡：手少陰心經 經常摩擦、按壓小指尖端有利於心臟健康，
關鍵點：拇指尖端 所屬經絡：手太陰肺經 經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效， 有助於維持呼吸系統健康。 尤其是秋冬季節， 經絡運行到手太陰肺經， 更是進行呼吸系統保健的最佳時機。 此外， 咳嗽時用力重掐拇指尖端， 還能緩解咳嗽症狀。
關鍵點：手掌中央 所屬經絡：手厥陰心包經 經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈， 對調理月經、膚色都有一定功效。 此外， 還有利於心臟健康。
關鍵點：肩窩 所屬經絡：手少陽三焦經 用力按壓肩窩處， 不僅能調節全身體液迴圈、增強免疫力， 還能刺激大腦皮層、放鬆神經， 改善頭痛、耳鳴、目痛、咽喉痛等身體不適。
關鍵點：屈肘外側凹陷處 所屬經絡：手太陽小腸經 屈手肘， 按摩手肘外側凹陷處能進行小腸保健， 促進營養吸收。 特別推薦有貧血症狀者經常按摩此處。
關鍵點：鼻翼兩側 所屬經絡：手陽明大腸經 用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益， 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。
關鍵點：腳底中心 所屬經絡：足少陰腎經 睡前按摩腳底中心能提高睡眠品質， 清晨按摩能帶來一天的旺盛精力。 常常按摩此處更有利於泌尿和生殖系統健康。 建議用彎曲的食指關節擠壓2分鐘左右。
雖然穴位可以治療疾病利於身體健康， 但實際上我們要找到正確的按摩方法，
