前列腺增生是老人的一大常見病， 對前列腺增生患者來說， 最痛苦的莫過於得病了， 還要吃各種藥。 那麼， 有什麼好的方法治療前列腺增生呢?中醫食療怎麼治療前列腺增生？
前列腺增生的食療方
桂漿粥：肉桂5克， 車前草30克， 粳米50克， 先煎肉桂、車前草， 去渣取汁， 再加入粳米煮熟後加適量紅糖， 前列腺增生患者晨起空腹服用， 有溫陽利水之功效。
利尿黃瓜湯：黃瓜1個， 瞿麥10克， 味精、鹽、香油適量。 先煎瞿麥， 去渣取汁， 再重煮沸後加入黃瓜片， 再加調料， 待溫食用。 有利水道之功效。
參芪冬瓜湯：黨參15克， 黃芪20克， 冬瓜50克，
枸杞肉丁：豬腿肉250克洗淨切成小丁， 用刀背拍松， 加酒、鹽、濕澱粉拌和， 醃漬15分鐘後滾上幹澱粉， 用六七成熱的油略炸撈起， 待油熱後再炸一次撈起， 使肉至酥為止， 撈起盛盤。 枸杞15克磨成醬、調入蕃茄醬50克、白糖、白醋成甜酸鹵汁， 倒入餘油中翻炒至稠濃， 投入肉丁拌和。
前列腺增生的保健運動
首先做收腹提肛操。 方法是隨著自己的自主呼吸， 吸氣時收小腹縮肛門， 呼氣時放鬆， 連續做百次， 每天上、下午各做一遍， 姿勢不限， 站、坐和臥位均可。
其次是增加會陰部的運動量，
