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問題 【男科問答】 18

前列腺增生有哪些自我療法

問題描述

前列腺增生有哪些自我療法?治療期間有哪些需要注意的地方?

網友回答
最佳答案

(1)按摩

對靠近前列腺的會陰部位進行按摩,以促進病區的血液迴圈,消腫去腫。具體的做法是:每天早晚用食指、中指、無名指對會陰部位做旋轉按摩,左右手指各200次。

(2)慢跑

每週進行3-4次的20分鐘的早間慢跑活動,速度控制在100米每分鐘。

(3)不吃辛辣食物

治療期間要注意飲食,不進食大蒜、生薑、胡椒粉等刺激性食物,以減少對病區的刺激。

(4)多吃核桃、枸杞子

每天睡覺前吃3-5克核桃仁,或者吃米酒泡過的枸杞子30克左右,有益腎的作用。

(5)戒煙酒

治療前列腺期間嚴格戒煙,少喝或者不喝酒,睡前用熱水泡腳,並注意防感冒。

(6)適時檢查

在病症逐漸好轉的情況下,適時的進行B超檢查,減輕心理負擔,提高戰勝疾病的信心。

(7)良好的心態

治療過程中要放寬心,相信病情一定可以治癒,要有決心和毅力,避免憂心忡忡,消極抗病。

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