瑪咖片可以幫助提高身體的免疫能力， 對抗疲勞狀況， 還能夠有效的幫助男性提高精子的品質以及活力， 這樣對男性的生育能力也會帶來幫助， 但是很多人會擔心瑪咖片可能會存在副作用問題.但是副作用更多的是對一些不適合的人群來講， 因為小孩子孕婦， 以及哺乳期的女性,都不適合食用瑪咖。
瑪咖幹片是由採用去須並自然晾乾的瑪咖乾果切片而成， 而從根源上講， 瑪咖分為四類， 黑色瑪咖、紫色瑪咖、黃色瑪咖、白色瑪咖。
瑪咖中最受矚目的成分是2001年美國科研人員從瑪咖中提取的獨有成分，
而瑪咖中的獨有成分瑪咖烯、瑪咖醯胺可有效的調節人體激素分泌， 從而讓激素分泌處於動態平衡。
瑪咖烯胺是引起性功能改善的主要物質， 而豐富的氨基酸可幫助人體在中樞神經內傳遞資訊， 對性活動更是具有重要的調控作用。
另外， MACA中的生物鹼、糊精、類固醇等成分也極為有利於增強勃起功能， 提高精子數量和活躍能力。
瑪咖片的功效與作用
瑪咖片含較高量的鐵， 蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞， 增強肌肉耐力，
上文詳細介紹了瑪咖的常識問題， 大家現在對於它的這些功效， 或者可能存在的一些副作用應該有更多的瞭解了， 至於瑪咖的副作用問題， 也應該注意遵守它的原則， 如果是不適合的人群當然不能夠使用， 因為那樣就不利於健康了。
