脾胃不好是現代人的通病， 脾胃不好的人平時一定要注意保養， 那麼平時我們該如何調理脾胃呢?中醫有哪些秘方能夠改善脾胃不好的症狀呢， 脾胃不好有沒有按摩的方法能夠治療的呢?帶著這些疑問和小編一起來看本文吧。
現在很多人都有脾胃病， 很多人都不當回事， 覺得隨便吃些藥就可以了， 小編告訴大家這可是不可以的哦， 下面我們來看看老中醫是如何調理脾胃病的吧。
中醫學認為， 脾胃為後天之本， 水穀精微化生之所， 人體的五臟六腑都靠它提供營養物質。 但凡脾胃功能不佳的人，
選方用藥師古不泥古， 仲景之重胃氣、建中氣的思想對後世影響深遠， 經驗方建中失笑散即化裁於《傷寒論》小建中湯;金元時期李東垣重視脾氣升發一面， 用藥輕靈， 健脾益氣藥的使用亦多藥量不大， 補而不滯。 經驗方加減薏苡竹葉散即化裁于清代吳鞠通的《溫病條辨》中濕熱相關內容。 古人的經驗雖然寶貴， 但在臨床應用時， 又靈活化裁， 圓機活法， 本著“有是證用是方， 有是證用是藥”的原則。
具體用藥方面
健脾補氣藥
臨床上常用黃芪、黨參、白術、炙甘草健脾益氣，
行氣和胃藥
輕者多用厚樸、清半夏、砂仁、木香， 重者加用檀香、沉香。
化瘀藥
久病虛者加生蒲黃、五靈脂;實證多用三棱、莪術;三七粉虛實均可用。
制酸藥
實證用吳茱萸、黃連;虛證多用川貝粉、海螵蛸或紅豆蔻。
清利濕熱藥
常用生薏苡仁、竹葉、白豆蔻， 清熱解毒用金銀花、蒲公英、敗醬草， 該三味藥同用有殺滅幽門螺桿菌作用。
消積導滯藥
常用炒谷芽、焦四仙、萊菔子、雞內金、大黃炭。
此外， 應善用現代藥理知識：川貝粉、紅豆蔻有較好的抑制胃酸作用，
脾胃不好試試中醫按摩法
如果你看到一個人比較瘦的話， 相信很多人都說它脾胃不好， 真的是這樣嗎， 小編告訴大家， 脾胃不好其實就是脾氣不足， 失其健運所表現的證候。
造成脾胃不好的原因有很多， 比如說飲食不節， 勞累過度以及久病等。 那脾胃不好如何調理?試試中醫按摩法。
1、按摩穴位
首先是中脘穴
中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位， 它位於胸骨下端和肚臍連線的中央， 大約在肚臍往上一掌處。
其次是天樞穴
此穴位於肚臍左右兩拇指寬處。 患者可平躺在床上， 用中間三個手指下壓， 按摩此處約2分鐘。 天樞穴的主治病證包括消化不良、噁心嘔吐、胃脹、腹瀉、腹痛等。
最後是足三裡穴
足三裡穴位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。 按壓6秒鐘將手離開一次， 重複10次， 就可促進胃酸分泌， 使胃感到舒服， 而且還能起到止疼的作用。
2、揉腹
中醫認為， 人體的腹部為“五臟六腑之宮城， 陰陽氣血之發源”。 揉腹可通和上下， 分理陰陽、去舊生新、充實五臟、驅外感之諸邪， 清內生之百症。
方法是：選擇夜間入睡前和起床前進行， 排空小便， 洗淨雙手， 取仰臥位， 雙膝微曲， 全身放鬆。 左手按在腹部， 手心對著肚臍， 右手疊放在左手上， 先按順時針方向， 繞臍揉腹50次， 再逆時針方向按揉50次。 按揉時， 用力要適度， 精神集中， 呼吸自然， 持之以恆， 一定會收到明顯的健身效果。
3、捏脊療法
捏脊療法是通過刺激身體某些經絡和穴位， 從而達到治療疾病的目的。 尤其適合患有脾胃失和、消化不良、厭食積滯等病症的小孩。 主要是捏背部脊柱及兩旁， 脊柱在背部的正中， 是經絡中的督脈所在， 脊柱的兩側是足太陽膀胱經循行的路線， 刺激其穴位， 可以起到通經活絡、調和氣血、調整臟腑的作用。
4、捏腿肚
小腿肚內側有足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經，按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用。足太陰脾經與脾胃相聯，故捏按此處可治療胃部疾患。當然這僅適用一般胃病，能緩解輕微的胃痛，對嚴重胃病者，則應去醫院診治。
溫馨提示，以上即是對脾胃不好中醫按摩的詳細介紹，按摩調理脾胃的同時，要注意飲食清淡、避免暴飲暴食，每天堅持按摩2-3次，過一周就可以有所緩解。
結語：以上就是有關脾胃不好的知知識，看完本文你是不是之後我們應該如何調理脾胃了啊，脾胃不好按摩哪些穴位你是不是也清楚了啊。除此之外，我們還可以捏捏小腿肚的哦，最重要的就是要注意平時的飲食習慣。
可以起到通經活絡、調和氣血、調整臟腑的作用。4、捏腿肚
小腿肚內側有足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經，按捏這一部位，對上述經絡所在的穴位均有一定刺激作用。足太陰脾經與脾胃相聯，故捏按此處可治療胃部疾患。當然這僅適用一般胃病，能緩解輕微的胃痛，對嚴重胃病者，則應去醫院診治。
溫馨提示，以上即是對脾胃不好中醫按摩的詳細介紹，按摩調理脾胃的同時，要注意飲食清淡、避免暴飲暴食，每天堅持按摩2-3次，過一周就可以有所緩解。
結語：以上就是有關脾胃不好的知知識，看完本文你是不是之後我們應該如何調理脾胃了啊，脾胃不好按摩哪些穴位你是不是也清楚了啊。除此之外，我們還可以捏捏小腿肚的哦，最重要的就是要注意平時的飲食習慣。
