雖說面癱疾病的發病率相對比較高， 但其實， 生活中的很多方面都可以大大降低面癱的發病幾率， 比如， 相對常見的就是要注意警惕一些可以引起面癱疾病， 並且， 要注意提高身體機能等， 那麼， 中老年面癱預防方法有哪些？我們一起來看看下文介紹吧。
注意面部保暖， 防止風寒性面癱。 歷年的春秋季節都是風寒性面癱的高發季節， 其中尤其以身體抵抗力弱的中老年人為主。 這個季節晝夜溫差巨大， 並伴隨著大風降溫等因素， 很容易導致面部風寒感染面癱， 因此要做到出門注意面部保暖， 坐車不要長時間開窗吹風，
注意休息， 保持良好的身體狀態。 臨床觀察中發現， 大多數面癱患者在患病前都有過身體、或者精神過度疲勞的歷史， 這導致了人體抵抗力變弱， 更容易患上面癱。
飲食均衡很重要。 在飲食上， 臨床上發現過由於維生素攝取量嚴重不足導致的面癱， 還有由於過度酗酒， 導致了酒精中毒引起的面癱， 因此在生活中要注意飲食均衡、合理， 不要過度酗酒。
面癱的預防方法中， 上述中的幾個方面要有所重視， 事實上， 面癱疾病往往都是因為長期的生活習慣不良而導致， 當然， 疾病方面的因素也不可忽視， 比如， 常見的可以導致面癱的疾病包括中耳炎、迷路炎、乳突炎等。
