方法步驟：
01 藥物治療。 潔癖嚴重到強迫症的話， 治療多以心理治療為主， 輔之以藥物治療。
02 系統脫敏療法。 請患者把自己害怕的東西和場景、經常做的事情， 從輕度到重度寫出來， 然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為， 如逐漸地減少洗手的次數和時間。
03 認知療法。 1、找出潔癖的原因， 用科學知識消除誤解。 2、讓患者改變思維方式， 有計劃， 先做主要事情。 3、對於孩子， 應和家長配合。 採取科學的教養方式， 不要對孩子的清潔狀況過分苛求。 讓孩子學會控制行為。 對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。
04 厭惡療法。 經常採用橡皮圈方法。 即讓患者在手腕上戴一橡皮圈， 一旦他即將出現強迫動作或行為時， 便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下， 一直彈到強迫觀念消失， 有疼痛感為止， 從而達到抑制強迫行為的目的。
05 滿灌療法。 讓患者坐于房間內， 請其好友或親屬當助手。 患者全身放鬆， 輕閉雙眼， 然後讓助手在患者手上塗各種液體， 如清水、墨水、米湯、油、染料等。 在塗時， 患者應儘量放鬆， 而助手則盡力用言語形容手已很髒了。 患者要儘量忍耐， 直到不能忍耐時睜開眼睛看到底有多髒為止。 助手在塗液體時應隨機使用透明液體和不透明液體， 隨機使用清水和其他液體。 這樣， 當患者一睜開眼時， 會出現手並不髒，
