四個因素影響嬰兒智力發育 如何促進智力發育

嬰兒的智力發育， 對於家長來說是應該尤為重視的地方， 而在現實生活中， 有許多因素都是可以影響到嬰兒的智力發育的， 因此， 下面本文就對影響嬰兒智力發育的常見因素進行介紹。

影響嬰兒智力發育的因素有：

影響因素一：遺傳

一般說父母智商高， 孩子的智商也不會低。 這種遺傳因素還表現在血緣關係上， 父母同是本地人， 孩子平均智商為102。 而隔省結婚的父母所生的孩子智商達109。 父母是表親， 低智商的孩子明顯增加。

影響因素二：母乳

母乳中含有多種促進兒童智力發育的活性物質， 特別是對智力發育有重要影響的牛磺酸比牛奶要高出10倍之多。

據調查， 吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3—10分左右。 有調查發現吃母乳餵養的孩子普遍智商較高， 平均比吃代乳品的孩子多10分。 奧秘在於母乳中含有多種可促進兒童大腦發育的活性物質， 特別是一種叫做牛磺酸的特殊氨基酸， 不僅能增加腦細胞的數量， 促進神經細胞的分化與成熟， 還有助於神經節點的形成。 與牛奶相比較， 母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

影響因素三：飲食

吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。 不吃早餐的孩子智力會受到影響， 這是因為早餐攝入的蛋白質、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成份。

影響因素四：體重

體重超過正常兒童20%的孩子， 其視覺、聽力、接受知識的能力都會處於較低的水準。 這是因為肥胖兒過多的脂肪進入腦內， 會妨礙神經細胞的發育和神經纖維增生。

另外， 也有不少孩子骨瘦如材， 同樣也對大腦的發育不利， 進而影響智力的發育。 這些孩子中除了少部分是由於疾病因素所致， 大多與挑食、厭食有關。 現在多數獨生子女家庭或多或少存在寵孩子的現象， 不少孩子往往一日三餐不正常， 零食倒不離嘴， 營養不良在所難免。

有研究顯示吃早餐後兩小時參加高難度考試的學生， 其得分明顯高於空腹的考生， 糾正不良飲食習慣可以從堅持吃早餐開始。 早餐是體內空腹一夜之後， 包括大腦在內的全身各器官獲得能量補充的第一餐，

吃進的蛋白質、糖、維生素、微量元素的利用率高於其他兩餐。

影響因素五：環境

生活在枯燥環境裡的兒童， 如棄嬰， 得不到母愛及良好的教育， 智商會較低。 據研究調查表明， 這類孩子3歲時平均智商僅為60.5， 反之， 處於良好環境的3歲兒童智商平均為91.8。

影響因素六：藥物

某些藥物會影響兒童的智力， 如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低， 當停藥若干年後， 智商便會有所提高。

其實大腦的發育是受很多因素影響的， 遺傳僅僅是一個側面， 我們應該用科學的態度來對待孩子的智力發育， 以下幾點就是可幫助家長促進孩子智力的方法：

孩子幼時豐富多彩的生活經歷， 有利於大腦神經細胞間的複雜聯繫。

在一個充滿憂慮和緊張氣氛家庭裡長大的孩子， 要比在充滿愛心， 歡樂氣氛家庭裡長大的孩子缺乏處理問題的方法， 而且很容易被自身的感情壓垮。 科學家們確信， 孩子的早期經歷在他們的長遠成長過程中發揮著重要作用。 有關專家發現平素一些自然而又簡單的動作， 如摟抱， 輕拍， 對視， 對話， 微笑等都會刺激嬰兒大腦細胞的發育。 早期教育的精髓不是灌輸各種知識， 而是聆聽， 指導孩子認識真實的世界。

運動有助幼兒大腦發育。

幼兒運動要適量， 要符合孩子的生理、心理發育特點， 要安排一定時間的活動， 循序漸進， 最好每天帶孩子到戶外曬曬太陽， 呼吸新鮮空氣， 增加營養物質和氧的吸收。 同時， 幫助孩子做擴胸和兩臂上伸運動。

孩子大一些的時可教做深呼吸和慢跑。 幼兒學爬時， 前臂不如腿有力， 可將彩球在孩子目前滾來滾去， 引導孩子向前抓取。 孩子已會走路時， 就可以開始做推凳子、踢皮球、騎童車等活動。

足夠的維生素助大腦發育。

對寶寶大腦發育有較大影響的維生素有維生素B族、維生素C、維生素D和維生素E。 現代科學研究表明， 如果寶寶缺乏這些維生素， 則會直接妨礙大腦的發育甚至造成大腦發育畸形。

要想促進孩子的智力發育， 家長也可多為孩子準備一些有益智力發育的食物：

1、大豆。 大豆和豆製品是兒童營養的最佳食品。 大豆中的大豆球蛋白是一種優質植物蛋白質， 其中含有多種氨基酸。 用大豆榨成的豆油中還含有豐富的營養價值很高的必需脂肪酸和磷脂， 有助於兒童腦髓的發育。

2、牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質，其中以酪蛋白為主，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。奶脂中還含有容易消化吸收而且營養價值很高的必需脂肪酸和磷脂，對於兒童的腦髓發育很有幫助。

3、魚類。魚肉中富含豐富的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，還含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B12等成分，都是腦細胞發育必須的營養物質。

4、蛋類。雞蛋中的蛋白質，吸收率高，蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用，釋放出來的膽鹼，直接進入腦部，與醋酸結合生成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼是神經傳遞介質，有利於智力發育，改善記憶力。同時，蛋黃中的鐵、磷含量較多，均有助於腦的發育。

5、動物內臟。動物的肝、腎（腰花）、心、腦等內臟含有豐富的優質蛋白質和磷脂等營養物質，對兒童腦髓的發育有一定的促進作用。

有助於兒童腦髓的發育。

2、牛奶。牛奶含有豐富的蛋白質，其中以酪蛋白為主，其次是乳白蛋白和乳球蛋白。奶脂中還含有容易消化吸收而且營養價值很高的必需脂肪酸和磷脂，對於兒童的腦髓發育很有幫助。

3、魚類。魚肉中富含豐富的蛋白質，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，還含有不飽和脂肪酸、鈣、磷、鐵、維生素B12等成分，都是腦細胞發育必須的營養物質。

4、蛋類。雞蛋中的蛋白質，吸收率高，蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用，釋放出來的膽鹼，直接進入腦部，與醋酸結合生成乙醯膽鹼，乙醯膽鹼是神經傳遞介質，有利於智力發育，改善記憶力。同時，蛋黃中的鐵、磷含量較多，均有助於腦的發育。

5、動物內臟。動物的肝、腎（腰花）、心、腦等內臟含有豐富的優質蛋白質和磷脂等營養物質，對兒童腦髓的發育有一定的促進作用。