腎病患者注意事項

【導讀】出現頭暈如果是既往血壓正常平穩的朋友突然出現了頭暈， 測量血壓發現異常升高， 甚至出現視物模糊、頭痛等症狀， 要特別警惕， 及時來醫院就診， 查明是否存在腎性高血壓及找出腎臟疾病的原因， 而不應忽視病情， 延誤治療。 腎病患者注意事項有哪些？一起來瞭解腎病患者注意事項吧。

腎病患者注意事項

1.低鹽低脂

限鹽：腎病如出現浮腫或高血壓時， 應限制食鹽用量， 一般日攝鹽量以2-4g為宜。 因為低鹽飲食有利於避免水鈉瀦留， 防止加重水腫及高血壓。 低脂：脂肪可致動脈硬化， 而腎病本身就是腎臟動脈硬化的表現，

因此我們應多採用植物脂肪， 少食動物脂肪， 並將每日植物油攝入量控制在60-70g以下。 植物油如豆油、葵花油、橄欖油或花生油等代替動物脂肪作為能量的來源， 含飽和脂肪酸量很少， 且含有較多的不飽和脂肪酸， 它不但不會使動脈血管硬化， 而且還可降低膽固醇。

2.優質低蛋白

周昕指出， 蛋白質攝入過多， 可加重腎臟負擔， 所以要控制蛋白質攝入的總量。 但蛋白質作為重要的營養物質， 是人體不能缺少的， 尤其必需氨基酸是人體自己不能合成必須從外來攝入的， 所以含必需氨基酸較多的優質蛋白應該保證。 而具體實施則是應儘量減少植物蛋白， 因為植物蛋白含有大量的嘌呤堿， 過多攝入會加重腎臟負擔，

適當補充牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等動物蛋白。

3.補充熱量

熱量不足將動用機體自身的蛋白質， 使肌酐、尿素氮升高， 加重病情， 故補足熱量極為重要。 在低蛋白膳食時， 熱量供給必須充足， 以維持正常生理需要， 每天攝入30-35千卡/千克體重的熱能。 “可以選擇一些含熱量高而蛋白質含量低的主食類食物， 像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等， 使膳食總熱量達到標準範圍， 保證供需平衡。 ”周昕說。

腎病患者注意事項

4.低鉀飲食

高鉀血症是慢性腎功能衰竭最常見的併發症之一。 嚴重的高鉀血症可引起心跳驟停等生命危險， 故應十分警惕。 為防止高鉀血症， 每日鉀的攝入量應限制在2g以下， 慎食高鉀食物，

亦可通過烹飪的方法將含鉀高的食物去鉀“如土豆用水浸泡， 蔬菜在水中煮熟棄水食菜， 水果加糖水煮後棄水食果肉等。 ”

5.高鈣低磷

慢性腎功能病的電解質紊亂以低鈣高磷為常見， 所以應重視飲食的高鈣低磷。 但令人遺憾的是含鈣高的食品含磷越高， 如排骨、蝦皮等。 所以高鈣低磷飲食強調低磷飲食。 周昕指出， “應禁食動物內臟如腦、肝、腎等， 不吃燒鵝、海鮮、老火湯， 不喝酒， 少吃南瓜子等乾果。 ”

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