大腦作為人體中最為精密的器官之一， 很容易受到外界環境的影響。 尤其是在天氣變化多端的春天， 頭痛很有可能出現在人們身上。 不過患上偏頭痛的人大部分都是女性， 這不禁讓人心中產生了一個大大的疑問。 為什麼女性患偏頭痛的幾率這麼高呢?如果其它人得了偏頭痛， 那麼又應該如何應對呢?
原來， 女性在月經前容易發生偏頭疼， 是因為月經期前後血液中會釋放大量前列腺素， 它可鬆弛平滑饑擴張血管， 使血管的舒縮功能紊亂。
女性除了在月經前易患偏頭疼之外， 還有其他一些因素也會誘發偏頭疼，
誘發偏頭痛的因素
物理因素
能引起顱內外炎症、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經等， 都能引起頭痛。
神經精神因素
當身心受到外界環境的不良刺激時， 往往會產生憂慮、焦慮等情緒， 從而導致偏頭痛的發作。 據調查， 有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。 同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適， 偏頭痛。
飲食因素
食用過量咖啡， 會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的霜淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，
睡眠因素
這是比較常見的偏頭疼病因。 由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛， 另外緊張的工作也會引起相似症狀。
疾病因素
眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經， 反射性或擴散性的影響頭面部， 都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。
緩解偏頭疼的方法
冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好， 敷在頭疼部位。 等冷卻的頭部血管收縮後， 症狀自然會減輕。
躺下來休息一會兒：如果有條件的話， 在偏頭疼發作時， 不妨在光線較暗、四周安靜的房間裡休息一會兒，
按摩頭部
對頭部進行力度適中的按摩， 是緩解偏頭疼的有效方法。 太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道， 你可以用食指來按壓， 可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。
飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果， 所以， 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD， 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會， 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
頭纏毛巾
看起來可能會很可笑， 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。 疼痛時， 使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍，
誘發偏頭疼的因素很多， 所以患者切不可隨意用藥， 一定要到醫院確診後， 在醫生指導下用藥， 才能起到良好的作用。
結語：以上就是今天給大家帶來的關於如何治療偏頭痛的方法的簡單介紹。 頭疼不僅會對身體健康產生嚴重的影響， 而且還會擾亂正常的工作和生活， 如果想要避免頭痛的發生， 那麼必須要提前做好預防措施， 這樣才不會受到疾病的影響。
