剛生完寶寶的媽媽的月子餐都是很講究的,
因為這時候的女性身體極其脆弱,
尤其是子宮。
所以需要各種活血化瘀的產後食療方子來調養身體。
比如說生化湯就是其中不得不提的一種。
很多人都會選擇這道湯來給家裡的“大功臣”補身體,
但是做法並不完全科學。
哪麼生化湯究竟什麼呢?生化湯有哪些藥用價值呢?生化湯的製作方法簡不簡單呢?可不可以在家裡操作呢?很多家裡有坐月子的女性的家長都會問這些問題,
畢竟是很好的食譜。
生化湯是產後方,
歸芎桃草酒炮薑,
消瘀活血功偏擅,
止痛溫經效亦彰。
有化瘀生新,
溫經止痛的功效。
中醫認為,
婦女產後淤血不去,
新血不生。
本方能化瘀生新,
養血活血,
祛除惡露,
收縮子宮,
所以名為“生化湯”做法:1)米酒水(煮過,
巳揮發掉酒精)700毫升,
加入藥料,
慢火加蓋煮1小時左右,
約剩200毫升,
這是第1次,
藥酒倒出,
備用。
2)第2次再加入米酒水350毫升,
和第1次煮法相同,
約剩100毫升。
3)將第1次和第2次的藥酒加在一起共300毫升拌勻。
根據古書記載,
作用為養血活血,
產婦產後補血及去除惡露,
生下寶寶後,
即要喝生化湯,
不論是剖腹產或是自然生產,
在寶寶出生後的第一周內,
每天都要飲用生化湯,
一天分六次喝,
順產喝7天,
剖腹產及要喝 14 天。
有助於子宮內汙血排出體外,
和防止血磞,
恢復子宮功能極有幫助。
通過上述內容的介紹可以瞭解到,
生化湯是一種非常適合產後服用的湯。
製作方法並不困難需要人細心操作。
這也讓那些害怕太麻煩而望而卻步的人找到了信心。