哪些小妙招能夠讓你皮膚白回來呢?愛美的女人比比皆是， 很多女人一生都在尋找祛斑美白的方法， 那麼， 你知道快速美白皮膚的方法有哪些呢?護膚步驟是什麼呢?下面我們一起來看看怎麼讓皮膚快速美白呢?
真正追求美麗的人對於自己身體皮膚的顏色要求是非常高的， 下面小編就為大家介紹一些讓皮膚變白的方法， 一起來看看吧!
如何讓你的皮膚快速美白
美白一直以來都是MM們的終身事業， 所謂， 一白遮百醜， 女性擁有白皙的肌膚不僅讓自己變得更美， 還能增加自己的人氣， 如何讓你的皮膚快速美白?下面就一起來學學美白的方法，
1、陽光強烈的時候儘量避免早上10點至下午2點之間出去， 這個時候是紫外線最強的適合， 對肌膚傷害較大。
2、晴天外出， 要做好護理， 塗抹隔離霜和防曬霜， 沒個2至3個小時補一次防曬霜， 這樣才不會讓紫外線侵蝕你的皮膚。
3、一年四季都需要防紫外線， 冬天出門前塗抹隔離霜， 在室內也要塗抹， 這樣才能輕輕鬆松的白起來。
4、一天中長時間在室外， 你回家就要洗澡， 按摩全身， 先用溫水， 再用冷水交替， 洗完之後， 還要塗抹身體乳。
5、水是美容佳品， 早上起來空腹喝一杯白開水， 也可以在加片檸檬， 這樣美白的效果更佳明顯。
6、多吃含維生素C的蔬菜、水果， 如：黃瓜、番茄、草莓、橘子等，
維生素C敷臉比例 美白要看到效果千萬注意這四點
維生素C理論上具有美白淡斑的作用， 許多愛美人士對此趨之若鶩， 那麼維生素C怎樣擦臉是正確的?實際上， 使用沒勝訴C美白， 無論是口服維生素C還是外用維生素C擦臉， 都需要注意正確比例和濃度問題， 趕緊來瞭解維生素C擦臉的美白妙招吧。
維生素C敷臉比例市售的白色維生素C片劑泡在涼水中， 比例是維生素C500毫克：清水一大盆。
如果使用維生素C水果， 則將大塊的草莓或者荔枝會更好， 記住一定要大塊， 否則切了太多次富含維生素C的水果， 會讓維生素C快去與氧氣反應， 失去效果。
維生素C擦臉使用新鮮水果才正確維生素是一種水溶性維生素，
維生素C擦臉防曬才正確如果屬於敏感肌膚， 使用維生素C的片劑或者直接用檸檬敷臉也是不安全的。 如果因為片劑中其他成分過敏就比較麻煩。
更推薦的維生素C美容方式是：口服維生素C片或吃維生素C的食物(如：小牛肝臟、辣椒、荔枝等)， 在結合外出物理防護紫外線(如使用陽傘、太陽鏡、口罩等)， 這樣長期使用維生素C的水果敷臉， 才會有一定的提亮膚色， 淡斑的效果。
維生素C片劑直接敷臉或過敏
不過需要注意， 雖然維生素C對皮膚有美白淡斑的好處， 但維生素C片劑中不單單有維生素C這一成分，
這些賦形劑隨著出品廠家的不同而不同， 在不能確知的情況下， 直接使用維生素C敷臉就存在著風險。 所以， 用維生素C敷臉， 最好使用維生素C含量豐富的水果。
高濃度維生素C敷臉或無效不過過高濃度的維生素C敷臉， 會反而讓皮膚吸收不了， 外用的VC溶液， 濃度為5%~20%之間才有效。 所以就算是用維生素C片劑敷臉， 也一定要注意維生素C的濃度問題。
快速美白皮膚的方法大全
如何快速美白是大家都關心的話題， 白皙的皮膚， 能夠極大地提高你的氣質， 遮蓋瑕疵和容貌上的缺陷， 而黑黃暗淡的皮膚則會讓再精緻的五官也失色很多， 那麼， 到底如何快速美白皮膚呢，
白醋美白大法
每天使用一小勺白醋來洗臉， 能夠使皮膚變得透亮透白， 而且非非常細膩， 但是注意了， 皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子， 而且在使用一個月後， 建議暫停半個月再繼續開始， 這樣會讓皮膚有個恢復期。
牛奶美白大法
牛奶是百試百靈的美白好夥伴， 無論是每天堅持喝牛奶， 還是每天用牛奶來敷臉， 都可以最大化地發揮牛奶的美白功效， 而且牛奶對皮膚無任何刺激， 不會產生依賴性， 是非常健康的快速美白竅門。
三七粉美白大法
每天服用一小勺三七粉， 能夠起到加速血液迴圈， 加快毒素排除的功效， 對於長期面色暗黃， 氣色不佳的人來說， 是快速實現美白的最佳方式， 經期和哺乳期不適合食用。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。
結語：通過上文的介紹，讓皮膚快速變白的方法有哪些了嗎?美容護膚是很多人都在做的事情，除了一些美白護膚的產品外，其實在我們的身邊就有很多的食物可以達到美容護膚的效果，希望大家借鑒。
薏仁米美白大法
薏仁米煮粥或者煮水喝，能夠起到排水腫的作用，對於瘦臉瘦腿很有效，同時，薏仁米也具有非常厲害的美白效果，食用和外用堅持下來，效果是非常顯而易見的。
結語：通過上文的介紹，讓皮膚快速變白的方法有哪些了嗎?美容護膚是很多人都在做的事情，除了一些美白護膚的產品外，其實在我們的身邊就有很多的食物可以達到美容護膚的效果，希望大家借鑒。
