痔瘡犯了怎麼辦呢？

痔瘡可以說是現代人的通病， 久坐， 刺激性的食物都有可能會加重痔瘡的問題， 痔瘡如果不及時治療的話， 會有便血， 大便乾燥， 甚至便不出來的問題， 嚴重的影響到患者的身心健康， 再者如果在不及時的治療的話， 甚至還會有引起癌變的可能， 因此得了痔瘡 就一定要科學的治療。

對於得了痔瘡的患者來說日常就要注意科學的飲食， 多做運動， 多吃一些促進消化的食物中毒， 這樣才能減少痔瘡的危害， 那麼如果痔瘡真的犯了的話要怎麼辦呢?

護理知識　生活起居護理：酒食不節， 或久坐、久立、負重遠行，

或因久瀉久痢， 而發為痔瘡， 故患者首先要嚴戒煙酒， 並避免久坐、久立、負重， 保持清潔衛生， 經常適量的運動鍛煉。 術後限制活動， 患者當臥床休息， 以屈膝側臥為佳， 尤其術後前3日， 儘量減少活動。 要保持肛門部清潔， 宜推遲大便時間。 患者不可久蹲， 要勤換內褲;飲食護理：忌食辛辣熱燥等刺激性食物， 多吃梨、蘋果、香蕉等水果， 糾正偏食習慣， 達到均衡飲食， 保持大便通暢。 飲食宜清淡， 體虛者給以富有營養之品， 體質虛弱者， 應食用雞、魚、瘦肉等富有營養之品;情志護理：患者多有緊張和恐懼的心理， 情緒不穩， 甚至煩躁不安。 應穩定情緒， 消除緊張恐懼的心理， 保持心態平和， 配合醫生的工作;健康護理：平時要養成良好的排便習慣， 避免大便幹結或腹瀉;要經常變換體位， 養成定時排便的習慣;養成良好的衛生習慣 ， 避免腸道感染的發生;堅持收縮腹肌提肛的鍛煉， 以減輕症狀。 痔瘡患者可以選擇的食物肉類：豬、牛、羊的瘦肉， 裡脊肉， 魚肉， 雞、鴨、鵝肉;水果類：蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓;五穀、蔬菜類：竹筍、甜菜、捲心菜、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯， 未經加工的穀類， 粗糧、麥麩麵包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。 注意事項上述飲食調理方法只能在痔瘡症狀輕微時作為調理方法進行保健， 或在痔瘡手術後進行調理預防， 不可直接代替治療。 患者如果發現自己出現痔瘡症狀， 一定要就醫治療。

最後提醒一下所有的久座族，

而又不喜歡喝水的朋友們一句， 也許你們現在很年輕， 但是可以肯定的是你們一定會是痔瘡的高發人群， 那麼為了減少它日疾病對自己的危害， 日常最好可以減少久座的壞習慣。