懷孕知識大全,
容易流產食物:
容易流產食物: 流產食物 1、螃蟹:它味道鮮美,
但其性寒涼,
有活血祛瘀之功,
故對孕婦不利,
尤其是蟹爪,
螃蟹: 有明顯的墮胎作用。
2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效,
但是甲魚性味鹹寒,
有著較強的通血絡、散瘀塊 甲魚: 作用,
因而有一定墮胎之弊,
尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
薏米: 3、薏米:是一種藥食同源之物,
中醫認為其質滑利。
藥理實驗證明,
薏仁對子宮平滑肌有 興奮作用,
可促使子宮收縮,
因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用,
其藥性寒涼而滑利。
實驗證明,
馬齒莧汁對於子宮 馬齒莧: 有明顯的興奮作用,
能使子宮收縮次數增多、強度增大,
易造成流產。
對胎兒有害的食物 5、罐頭食品 罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑,
如人工合成色素、香精、防腐劑等。
盡 管這些添加劑對健康成人影響不大,
但孕婦食入過多則對健康不利。
另外,
罐頭食品營養價 值並不高,
經高溫處理後,
食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
6、菠菜 人們一直認為菠菜含豐富的鐵質,
具有補血功能,
所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。
其 實,
菠菜中含鐵不多,
而是含有大量草酸。
草酸可影響鋅、鈣的吸收。
孕婦體內鈣、鋅的含 量減少,
影響胎兒的生長發育。
7、巧克力和山楂 過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感,
因而影響食欲,
其結果是身體發胖,
而必需的營 養卻缺乏。
孕婦較喜歡吃酸東西,
山楂便成了首選果品。
山楂對子宮有興奮作用,
孕婦過食 可使子宮收縮,
導致流產的可能,
故要少吃。
8、豬肝 芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。
因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中,
添加了過多的催肥劑,
其中維生素 A 含量很高,
致使它在動物肝臟中大量蓄積。
孕婦過食豬肝,
大量的維生素 A 便會很容易進入體內,
對胎 兒發育危害很大,
甚至會致畸。
9、久存的土豆 土豆中含有生物鹼,
存的越久的土豆生物鹼含量越高。
過多食用這種土豆,
可影響胎兒 正常發育,
導致胎兒畸形。
當然,
人的個體差異很大,
並非每個人食用後都會出現異常,
但 孕婦還是不吃為好,
特別是不要吃長期貯存的土豆。
10、 10、熱性作料 孕婦吃熱性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗腸道水分,
使胃腸分泌減少,
造成腸道乾燥、便秘。
發生便秘後,
孕婦必然用力屏氣解便,
使腹壓增加,
壓迫子宮內的胎兒,
易造成胎動不安、早產等不良後果。
11、 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉,
血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,
味精攝入過多會消 耗大量的鋅,
導致孕婦體內缺鋅。
而鋅是胎兒生長發育之必需品,
故孕婦要少吃。
12、桂圓、荔枝: 12、桂圓、荔枝:性溫熱易致胎熱; 13、石榴: 13、石榴:貧血者要少吃; 14、醃制酸菜: 14、醃制酸菜:含有亞硝胺,
可導致胎兒畸變。
15、西瓜: 15、西瓜:每天吃水果不宜超過 250g,
限量吃西瓜,
因為西瓜是利尿劑,
容易造成孕婦脫 水。
16、 16、飲濃茶 英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化物成分,
一杯濃茶中氟化物含量可達 1.25 毫 克。
如果用來餵養孕鼠,
則發現所生小鼠有骨骼方面的畸形,
氟對胎兒的危害雖然尚未肯定,
但還是不飲濃茶為好。
孕期飲濃茶,
不僅易患缺鐵性貧血,
影響胎兒的營養物質供應,
由於 濃茶內含有咖啡因,
還會增加孕婦的心跳和排尿次數,
增加孕婦的心臟和腎臟負擔,
有損母 體和胎兒的健康。