禁食不利於寶寶營養維持
譚女士的寶寶得了過食性腹瀉， 每天拉稀水便六七次， 還伴有嘔吐。 擔心不已的譚女士看寶寶吃了就腹瀉， 就聽從老人家的建議， 決定給寶寶禁食， 餓得孩子哭鬧不止， 腹瀉症狀也未減輕。
民間主張對急性腹瀉採用禁食8~12小時， 甚至24小時的饑餓療法實際上是錯誤的。 研究表明， 即使急性腹瀉時， 患兒胃腸道的消化吸收功能也不會完全消失， 對營養物質的吸收仍可達到正常的60%~90%。 較長時間的饑餓， 不僅不利於患兒營養的維持， 還會使其營養狀況進一步惡化， 並影響腸粘膜的修復、更新，
1、米湯
這個是非常好用的， 可以使煮稀飯的時候多放點水多出來的湯水， 也可以專門熬煮， 放一點米在鍋裡煮至稀糊即可， 我問過為什麼?但是我姐姐說是老媽教的， 老媽說是外婆教的， 就是老偏方了， 不知原因。
2、蛋黃
可以每天堅持吃一個蛋黃， 讓大便硬化， 配合米湯同時可以給小孩補充能量。
3、多喝糖水
因為有許多寶寶在腹瀉嚴重的時候會出現脫水的情況， 因此為了避免寶寶脫水， 這個時候要為寶寶多喝一點糖水， 可有效補充寶寶體內所需的水分以及糖分。
4、水果最好選用蘋果
可以直接把蘋果去皮吃， 也可以弄成蘋果泥食用。 據說是因為蘋果是鹼性食物， 所含果膠有助於大便的形成。
5、胡蘿蔔湯
這個原理跟一步中的蘋果的原理是一樣， 其為鹼性食物且含果膠有助於大便的形成。
6、藥物
如果是感冒性拉稀， 當然最重要的是要按時吃醫生開的藥方了， 嚴格按照醫生要求喂服。
