在0—6歲, 寶寶的大腦會陸續分化成視覺、聽覺等不同功能區域。 這些區域都會出現對某些資訊接收特別快的時期, 即“視窗期”。 不同的視窗期出現和持續的時間不一樣, 如:出生~1歲半是視覺的視窗期;9個月~10歲是語言發育的視窗期。
在視窗期, 大腦對某些資訊就像宇宙黑洞一樣海量吸收, 是寶寶能力快速建立的絕好機會。 例如當寶寶開始注視大人說話的嘴形咿呀學語時, 此時加強語言刺激, 可促進大腦相關片區的發育, 奠定良好的語言基礎。 若錯過了, 寶寶獲取資訊的敏銳度則會大幅度減弱。
大腦分區細胞聯接越多, 腦部發育越完善
任何能力的發展, 都是以大腦的良好發育作基礎。 大腦的運作就像電腦網路的“互聯”過程, 只有腦細胞之間形成“互聯”, 才能讓資訊四通八達地傳遞。
寶寶大腦的千億個腦細胞在胎兒期已經形成, 出生後不再增加, 但腦細胞的大小和腦細胞之間的聯接在嬰兒期發展最為迅速。 功能分區內的聯接越多, 該片區的互聯網路就變得更精密, 資訊傳遞更通暢, 說明該分區的發育更完善, 它對應的能力建立也就越迅速。
需要特別注意的是, 迅猛的腦部發育需要充足的營養尤其是DHA的支持。 腦部發育是一次完成, 如DHA缺乏, 將很可能導致腦細胞間的聯接減弱,
DHA充足IQ高7分, 助寶寶大腦發育持續領先
能力的快速建立離不開良好的大腦發育, 而充足的營養尤其是DHA的補給, 是大腦得以良好發育的先決條件。 因此, 視窗期的發育好壞與腦部營養供給緊密相關。
作為一種非常重要的腦部營養素, DHA占大腦總脂肪含量35%~40%, 被譽為“腦黃金”。 多項研究表明, 科學地攝入充足的DHA, 一方面能促進腦細胞間的聯接, 促進腦部各區生長發育, 使大腦神經網路更密集, 促進大腦結構的完善和功能的發揮;另一方面, 有助資訊傳遞更快速、通暢, 進而提高腦功能, 增強記憶力及理解力, 有效提升智力。