天氣越來越熱， 大家都想把包裹了一年的雙腳解放出現， 於是市面上開始流行各種透氣鞋， 其中受眾最廣的就是——洞洞鞋。 但專家提醒， 洞洞鞋並不能達到透氣的效果， 反而還會引起腳氣。
雖然洞洞鞋看似很透氣， 但是無論出外或在家都穿著它， 根本達不到透氣的效果， 反而會使腳貼在鞋面上， 細菌容易滋生。 另外， 市面上大量廉價的“洞洞鞋”， 鞋面、鞋底和內裡有明顯的疙瘩， 還會散發出刺鼻的塑膠味。 它們大多由再生塑膠或人造橡膠製成， 容易刺激皮膚， 引起過敏、接觸性皮炎等足部疾病。
再加上洞洞鞋的構造和材質，
所以， 如果夏天你還是想要穿洞洞鞋， 一定記得這幾個小技巧：
1、別光著腳穿
穿洞洞鞋時最好穿雙棉襪， 能吸汗、抗菌、防腳氣。
2、淡鹽水或醋泡腳
穿洞洞鞋在室外活動後， 可以使用淡鹽水或醋泡腳， 有助於防止真菌感染。 將約100克鹽加入3.8升溫水中， 泡腳10-15分鐘。
3、雨天不能穿
外出活動如遇雨天， 地面泥濘， 最好穿帶後跟且無洞眼的鞋子， 可防止泥水及潮氣進入鞋內，
4、必要時就醫
如果腳部發臭， 懷疑為真菌感染所致， 可用茶水泡腳10-15分鐘， 將6個茶包加水煮沸， 晾到溫熱時泡腳即可。 若症狀仍無改善， 則應及時就醫。
