最有效的降血糖偏方

日常生活中有很多降血糖的小偏方， 看似匪夷所思卻效果頗佳， 利用偏方降血糖最重要的就是安全， 因為個人體質不同， 一個偏方不一定適合所有人， 所以在嘗試之前最好先認清自己的體質。

山楂

研究表明， 山楂的‘許多成分具有強心、擴張血管、增強冠脈流量及持久的降壓作用， 有改善迴圈和促進膽固醇排泄而降低血脂的作用， 其所含脂肪酶亦能促進脂肪的消化。

因為山楂性酸， 胃酸過多的人不適宜吃， 胃和十二指腸潰瘍患者不要空腹吃， 也不要長期吃。

蘋果

研究表明：老年冠心病患者每天吃110克以上的蘋果，

由於蘋果富含糖類， 糖尿病患者不宜食用。

微微健康網小編提醒：降血糖偏方不是萬能的， 對一個人有效並不代表對所有人都有效， 千萬不要把自己的身體方試驗體。