【導讀】脂肪肝、酒精肝、肝硬化……這些耳熟能詳的疾病名稱已經悄然成了中年男人甚至青年男性的常見疾病， 隨著生活方式的悄然改變， 肝病早已不是少數肝炎患者的專有名詞， 那麼， 年終應酬飲酒肝壞的解決辦法是什麼呢？下面就詳細介紹年終應酬飲酒肝壞。
年終應酬飲酒肝壞
“酒友”護肝三絕招
在飲酒之前要及時進食一些主食， 如米飯、饅頭、麵條等， 避免空腹飲酒。 其次， 勿將酒與碳酸飲料如可樂、汽水等混在一起喝， 因為飲料中的成分能加快身體吸收酒精。 更不能將各種酒混在一起喝， 因為各種酒成分、含量各不相同，
飲酒的時候， 牢記慢、少、多的原則。 慢是指慢慢下肚， 不能大口大口猛喝。 少是指每次喝的分量小， 不能每次一杯斟滿。 多是指食飲結合。 在飲酒的同時， 吃點主食、豆製品等保護胃和肝臟。 喝酒時應多吃綠葉蔬菜， 其中的抗氧化劑和維生素可防止酒精對肝臟的損害。 還可吃點豆製品， 其中的卵磷脂能保護肝臟。
年終應酬飲酒肝壞
飲酒之後， 儘量飲用熱湯， 如用薑絲燉的魚湯， 解酒效果較佳。 酒後切勿以濃茶醒酒， 因為濃茶中的茶鹼可使血管收縮， 血壓上升， 反而會加劇頭疼。 可以吃水果或者喝果汁， 因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精， 也可以多喝清水，
酒精中毒如何急救？
急性酒精中毒的現場救護對輕度中毒者， 首先要制止他再繼續飲酒；其次可找些梨子、馬蹄、西瓜之類的水果給他解酒；也可以用刺激咽喉的辦法， 如用筷子等引起嘔吐反射， 將酒等胃內容物儘快嘔吐出來， 然後要安排他臥床休息， 注意保暖， 注意避免嘔吐物阻塞呼吸道；觀察呼吸和脈搏的情況， 如無特別， 一覺醒來即可自行康復。 如果臥床休息後， 還有脈搏加快、呼吸減慢、皮膚濕冷、煩躁的現象， 則應馬上送醫院救治。 嚴重的急性酒精中毒， 會出現煩躁、昏睡、脫水、抽搐、休克、呼吸微弱等症狀， 應該從速送醫院急救。
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