鼻子上火怎麼辦 切記熬夜飲酒吃油炸食品

鼻子上火是怎麼回事?有些人鼻子上是不是會突然冒痘痘出來了呢?輕點的, 鼻子上出小痘痘, 生疼啊!重了, 就會腐爛, 所以朋友們不要把鼻子上火當成小事!夏季鼻子更是容易上火。 那麼鼻子上火怎麼辦好?

1、 多喝水

當然這個水開水最好, 沒有開水, 那自己看著辦吧!總之多喝開水總是沒有錯的!身體保持水分充足, 就不會有火了!

2、不要熬夜

同志們, 這個階段, 咱們少LOL 幾把, 夜班工作者, 咱們還是多喝點開水!

3、用藥

工作壓力大了, 熬夜什麼的難免上火, 簡單快速就吃點藥, 牛黃解毒片、黃連上清片、三黃片吃點就好。

4、不要飲酒

尤其是白酒, 哥們在一起都需要暈暈乎乎的培養感情, 但是上火了, 不要喝酒了, 難受的永遠是你自己!別信什麼酒是消炎藥, 誰用誰知道!都是騙人的!如果你吃藥了, 就更不要飲酒了, 少喝一杯不會死, 吃藥喝酒真的有機會要命的!

5、飲食

去火的食物給大家介紹兩樣, 綠豆粥 苦瓜 , 綠豆粥好做, 放點綠豆開水煮就好了, 苦瓜, 這個小編不喜歡吃, 但是去火效果據說食物界第一!

6、要多吃水果蔬菜

肉食性朋友多注意點, 多吃蔬菜水果, 可以有效補充身體維生素, 這個蟄居的朋友就不好辦了!

7 、不要吃油炸食品

燒烤、油炸、辛辣、速食品, 等等, 忍幾天再吃吧!火老大了!

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