對於失眠患者來說只有及時治療失眠症才能讓患者重獲新生， 恢復正常人的生活狀態， 專家介紹， 即使是患有失眠的人， 也不能整個晚上一點都睡不著， 但是由於失眠總是使患者備受折磨， 因此我們需要對失眠進行治療， 找到總是失眠的原因是治癒的前提， 下面為大家詳細介紹得了失眠到底傳染嗎。
一、不良嗜好型失眠， 多為自由職業者、經紀人、創意人員， 長期嗜好喝茶、喝咖啡、可樂、巧克力、酒精、吸煙等， 刺激神經系統， 嚴重妨礙了睡眠。
二、抑鬱型：多為技術人員、不常與人交往的職業女性， 內向的性格使得她們日常不善於表達，
三、外源性失眠：包括睡眠衛生習慣不良， 環境性、高原性， 睡眠不足， 強制性入睡， 入睡相關性障礙， 食物過敏， 夜間進餐， 催眠藥物依賴等。
四、焦慮型失眠：多見於30歲以上的女性領導， 如私企老闆、財務主管等， 這部分女性正處於不斷提升事業的人生階段， 而婚姻、家庭、人際關係無一不牽動情緒， 因此很容易影響神經系統導致失眠。
五、依賴藥物型：對於長期依賴藥物入睡的人來說， 應及時請教醫生， 改變這一習慣。
最近總是失眠的原因上文已經為大家介紹的非常清楚了。 找到失眠的原因對患者來說意義重大。 其實在生活中有很多患者覺得自己整晚睡不著，
