失眠不治療的危害有哪些

為了在這樣的快節奏的環境下生存， 加班熬夜， 黑白顛倒， 失眠已是數見不鮮了， 很多朋友都覺得失眠不用治療， 為了引起廣大群眾的重視， 接下來我們就一起來看看失眠不治療的危害有哪些？希望對你們會有所幫助， 從而對失眠更加重視。

1、失眠常會使白天精神萎靡、頭昏腦脹、頭痛耳鳴、身心疲憊、注意力不集中， 引起緊張、易怒、煩悶、抑鬱的情緒不穩等情況， 更會導致記憶力減退、思維能力下降、神經衰弱等;

2、兒童睡眠品質下降， 會直接影響身體的生長發育， 造成個長不高、學習能力低下等情況;

3、失眠不僅是睡眠健康問題，

4、失眠對人的社會性也會造成極大危害， 由於長期陷入對於睡眠的擔心與恐慌中， 人會變得敏感、多疑、易怒， 以及相當地缺乏自信心， 這些勢必影響其在家庭和工作中各方面的人際關係， 從而產生孤獨感、挫敗感， 與周圍人群相處不融洽， 嚴重者還會產生悲觀、厭世的心理。

5、長期失眠會使大腦皮層功能失調， 引起植物神經功能紊亂;如長期得不到改善， 不僅會造成大腦供血不足， 也可能誘發焦慮症、抑鬱症、狂躁症、神經官能症及精神病;

希望以上內容， 可以一起引起對失眠症的重視。