人們在泡澡的時候可以適當的加入一些中草藥材， 可以起到不錯的養生保健功效。 不過每一種中草藥所起到的作用還是存在區別的， 而且根據個人的體質和身體健康狀況不同， 需要選用的中草藥也各不相同。 只有掌握了各自的效果才能正確選擇， 那麼泡澡用的中草藥有什麼?
一、泡澡加薄荷， 清熱止癢好效果：
薄荷葉：有散風熱、止癢的作用， 對外感風熱、皮膚發癢、咽喉腫痛、眼結膜充血等病症特別有效。
方法：只要取鮮薄荷200克或幹薄荷50克放入鍋內， 加水熬取藥液， 倒入浴盆即可。 六.
二、茶浴
泡澡所用的茶葉一般都是粗老綠茶, 一般這類茶葉所含莖梗較多，
三、芫荽泡澡
用法：當胃口不佳， 或是鼻塞時， 至超市或菜市場購買一把香菜， 洗淨， 在泡澡時加入熱水中， 自然就會散發天然香氣來開通鼻竅， 促進食欲。
原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草， 性溫， 味辛， 入肺、胃經， 能發表透疹、芳香開胃。
四、杏仁粉
是中藥中的良好養生食材， 家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效， 作為外用保養品， 它也是良好的材料。 可用於製作美白麵膜、身體磨砂膏可增強療效， 能夠有效去角質， 使肌膚潤白。
五、檸檬皮與檸檬汁
能夠創造舒適喻悅的沐浴氣氛。 許多水果都可以作為自製保養品的材料， 不過， 檸檬的重要性值得特別提出說明。 檸檬汁主要可以使肌膚潔淨、美白， 並具有去面皰的作用。 檸檬皮中含有天然的精油， 自然地散發香氣， 使人心情愉悅。 將檸檬皮切碎用來做成的面膜具有磨砂去角質的作用， 對於臉部與身體都有清除老廢細胞的效果。
上文中對泡澡用的中草藥有什麼給出了明確的介紹， 想必大家也都大體瞭解了。 其實藥浴是比較常見的一種養生沐浴方法， 而且具體的中草藥配方有很多， 因此最好是根據自己的身體狀況在醫生的指導下正確使用， 發揮的功效就更好了。
