現在有很多人因為工作和生活的壓力太大， 使得精神上受到壓迫， 那一些人經常有失眠多夢的現象， 甚至有很多人晚上都睡不著覺， 這樣的問題出現， 對人體健康的危害也是比較大的， 所以在出現這些情況的時候， 也是需要及時的進行治療， 使得問題得到改善， 那茯神就是很好選擇， 茯神的作用與功效都有什麼呢?
對茯神的作用與功效也是有著很多方面， 所以在選擇它治療失眠上， 也是要對它進行一些瞭解， 這樣使用的時候， 才會更加放心， 對自身不會有太多的危害。
茯神的作用與功效：
寧心，
①《別錄》:"療風眩， 風虛， 五勞， 口幹。 止驚悸， 多恚怒， 善忘。 開心益智， 養精神。 "
②《藥性論》:"主驚癇， 安神定志， 補勞乏;主心下急痛堅滿， 小腸不利。 "
③《本草再新》:"治心虛氣短， 健脾利溫。 "
【用法與用量】內服:煎湯， 3～5錢;或入丸、散。
【選方】①治心神不定， 恍惚不樂:茯神二兩(去皮)， 沉香半兩。 並為細末， 煉蜜丸， 如小豆大。 每服三十丸， 食後人參湯下。 (《百一選方》朱雀丸)
②治心虛血少， 神不守舍， 多驚恍惚， 睡臥不寧:人參(去蘆頭)、茯神(去木)、黃耆(蜜炙)、熟幹地黃(洗， 焙)、當歸(洗， 焙)、酸棗仁(去皮， 炒)、朱砂(別研， 一半入藥， 一半為衣)。 上件各等分， 為細末， 煉蜜為丸， 如梧桐子大。 每服三十丸， 煎人參湯下。 (《楊氏家藏方》茯神丸)
③治虛勞煩躁不得眠:茯神(去木)、人參各一兩，
通過以上介紹， 對茯神的作用與功效也是有著一些瞭解， 那選擇它是一個放心之選， 同時對一些工作和生活壓力大的人， 都是很好選擇， 使得睡覺的時候， 不會有其他問題出現， 同時對身體各方面， 它也是有著很好的改善作用。
