有腱鞘炎會不會遺傳給孩子?腱鞘炎是不會遺傳的， 腱鞘炎的病因可以是受傷、過份勞損、骨關節炎、一些免疫疾病， 甚至是感染也有可能引起， 一些需要長期重複勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等， 都會引發或加重此病， 下面就來說說如何預防腱鞘炎吧。
腱鞘炎的預防辦法， 很多的患者都不是特別的清楚， 在患有腱鞘炎的時候， 我們的患者卻是一點也不知道的， 隨著時間的變化， 腱鞘炎的疼痛會越來越嚴重.
1.用溫水洗手養成勞作後用溫水洗手的習慣，
2.旋轉手腕當自我治療腱鞘炎刺痛開始時， 可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。 旋轉手腕是簡單的運動之一。 轉動手腕約2分鐘。 可以運動所有的腕肌肉， 恢復血液迴圈， 並消除手腕的彎曲姿勢， 此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀。
3.抬起手臂抬起手， 高過頭部， 一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕。 如此幫助你的肩膀、頸部、上背調整位置。
4.轉動頭頸工作間隙應休息一會， 將手擺在桌面， 旋轉頭部2分鐘。 向前及向後彎脖子， 用頭點兩肩， 扭一扭脖子， 看左肩、看右肩。
5.定時運動每天運動及鬆弛所有酸痛肌肉是很重要的， 即使你未感覺疼痛。 前面介紹過的局部運動，
有腱鞘炎是不會遺傳給孩子的， 在治療腱鞘炎的時候， 患者儘量的讓關節運動， 如果治療不當的話， 就會讓腱鞘炎的疼痛感加劇， 希望我們的患者在生活中做好預防的工作， 一定要積極的配合醫生做治療。
