在我們常見的茶葉類型中， 紅茶是一種最受人們患有的全發酵類茶飲類型， 其在人們飲用後不僅可以提神醒腦， 還能夠暖胃解毒， 但許多人在喝紅茶的時候， 會擔心自己經常飲用紅茶能否引起上火症狀的出現， 那麼， 喝紅茶會不會上火呢？
紅茶能夠改善血管功能， 其中的咖啡鹼以及兒茶素可以舒張血管。 另外， 紅茶能夠養胃、護胃， 也可以治療潰瘍。 胃病是現在很多都市人都有的毛病， 而紅茶的這個功效就是這部分人群的福音了， 尤其是在冬天， 喝下一杯暖暖的紅茶， 胃部一舒服之後整個人都會感動愜意、舒適、神清氣爽，
紅茶具有諸多功效， 可以開胃、利尿、去油膩、消除水腫、強壯心肌等等……紅茶的屬性十分溫和， 能夠加強人們對寒冷的抵抗， 又因為它和其他東西的相容性較好， 所以平時可以根據自己的口味適當地加入蜂蜜、牛奶、玫瑰等， 別有一番風味。 因此， 喝紅茶不是會引起上火的。
常常喝紅茶不但不會引起上火， 對人體還有很多好處。 紅茶中含有多酚類物質以及兒茶素， 多酚類物質可以消炎， 而兒茶素可以和人體內的單細胞細菌相結合， 從而使得蛋白質沉澱， 起到消滅病菌的效果。
紅茶特別適合女性朋友來飲用， 除了可以保護胃、增加體內陽氣之外， 還能夠抗衰老， 真正的美麗是由內而外的， 所以平時不妨來上一杯紅茶吧。
紅茶的泡法
置具潔器
一般說來， 飲紅茶前， 不論採用何種飲法， 都得先準備好茶具， 如煮水的壺， 盛茶的杯或盞等。 同時， 還需用潔淨的水， 一一加以清潔， 以免污染。
量茶入杯
通常， 結合需要， 每杯只放入3-5克的紅茶，
烹水沏茶
當量茶入杯後， 然後就沖入沸水。 如果是高檔紅茶， 那麼， 以選用白瓷杯為宜， 以便觀其色澤。 通常沖水至八分滿為止。 如果用壺煮， 那麼， 先應將水煮沸， 而後放茶配料。
聞香觀色
紅茶經沖泡後， 通常經3分鐘後， 即可先聞其香， 再觀察紅茶的湯色。 這種做法， 在品飲高檔紅茶時尤為時尚。 至於低檔茶， 一般很少有聞香觀色的。
品飲嘗味
待茶湯冷熱適口時， 即可舉杯品味。 尤其是飲高檔紅茶， 飲茶人需在品字上下工夫， 緩緩啜飲， 細細品味， 在徐徐體察和欣賞之中， 品出紅茶的醇味， 領會飲紅茶的真趣， 獲得精神的昇華。
如果品飲的紅茶屬條形茶， 一般可沖泡2-3次。
從文中的介紹可知， 人們經常喝紅茶其實是不會出現上火的症狀的， 恰恰相反的是， 紅茶能夠帶給人體健康極大的好處， 因此， 在平日裡， 大家就要多喝紅茶， 同時， 也要對沖泡紅茶的方法進行掌握。