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喝紅茶的講究 喝紅茶的八大禁忌要知曉

我們平常的時候有很多人是非常喜歡喝紅茶的, 但是很多人卻不知道, 紅茶並不是所有人都能喝的?如果你的腸胃不好, 還能不能喝紅茶呢?如果你現在正在發燒期間還能喝紅茶嗎?等等, 下面我們跟隨正佳小編一起來瞭解一下吧。

1、發燒不宜喝茶

茶葉中含有茶鹼, 有升高體溫的作用, 發燒病人喝茶無異于“火上澆油”。

2、腸胃不好忌喝

茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌, 升高胃酸濃度, 誘發潰瘍甚至穿孔。

3、特殊時期不宜喝紅茶

在月經期間喝茶, 特別喝濃茶, 可誘發或加重經期綜合征。 醫學專家研究發現,

與不喝茶者相比, 有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.4倍, 每天喝茶超過4杯者, 增加3倍。

4、喝茶應全面

一年四季節令氣候不同, 喝茶種類宜做相應調整。 春季宜喝花茶, 花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪, 促進人體陽氣生髮;夏季宜喝綠茶, 綠茶性味苦寒, 能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能, 促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶, 青茶不寒不熱, 能徹底消除體內的餘熱, 恢復味甘性溫, 使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶, 紅茶味甘性溫, 含豐富的蛋白質, 有一定滋補功能。

5、新茶放置再喝

由於新茶存放時間短, 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質, 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用, 易誘發胃病。 所以新茶宜少喝,

存放不足半個月的新茶更應忌喝。

6、先洗茶再品茶

由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染, 茶葉表面總有一定的殘留, 所以, 頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

7、切不可空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液, 降低消化功能, 加水吸收率高,

致使茶葉中不良成分大量入血, 引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

8、飯後消化再喝茶

茶葉中含有大量鞣酸, 鞣酸可以與食物中的鐵元素發生反應, 生成難以溶解的新物質, 時間一長引起人體缺鐵, 甚至誘發貧血症。 人參、西洋參不宜和茶一起食用。 忌飲濃茶解酒;飯前不宜飲茶;飯後忌立即喝茶。 正確的方法是:餐後一小時再喝茶。

喝紅茶雖然好處非常的多, 但是並不是所有人都適合, 如果你是屬於以上的一種情況或者是多種情況, 那麼你就要放棄喝紅茶的念頭了, 因為喝紅茶對你來講, 不但沒有好處還會有害處。

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