雖然現在是夏天, 天氣還熱熱的, 說嬰兒游泳似乎有點剛好, 但是寶寶從水裡出來也會容易感冒。 可是, 怎樣才能洗完澡或者是游泳後不會感冒呢。 跟隨小編來看看下文的介紹。 就算是冬天, 也十分有效哦。
小孩子游泳後擦身的秘訣,讓孩子不著涼
來看看她的媽媽是怎樣支持她堅持游泳的吧。 也許很多媽媽暫時還沒有讓寶寶進入冷水裡游泳的勇氣, 但我們可以讓寶寶在家學習洗澡後自己擦身體的秘訣。
等到夏天來到, 寶寶們像小鴨子一樣“撲騰撲騰”跳進水裡游泳時, 他們就可以更好地關愛自己, 保護自己啦。
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冬天的時候, 總會有不少朋友問我:“你的膽子好大, 這麼冷的天還讓女兒游泳, 不怕她感冒嗎?你不在身邊時,
為什麼呢?請細細聽來
女兒在幼稚園時學會了游泳。 去年9月份, 她上小學了, 又在小學裡報名參加游泳課程, 可是問題接踵而來:在幼稚園, 老師整天不離身地照顧他們,
這時, 我的同事席老師告訴我:“最重要的, 是教會你女兒保暖。 ”
於是, 我結合女兒的實際情況, 把席老師的辦法試行了一段時間。 太棒了, 女兒回家鼻子不塞了, 直到12月份, 她還在堅持游泳。 所以, 我決心將這個很簡單的辦法告訴大家。
1、女孩子愛美,
2、下水前, 一定要她熱身, 然後用泳池的水拍拍身體, 讓身體對水溫適應。 (女兒說, 教練就是這麼做的。 )
3、下水後, 就要不停地運動, 千萬不要因為剛下水覺得冷, 就蜷縮身子不敢動。 (這點挺重要, 要鼓勵孩子一到水中, 就不停撲騰。 )
4、最關鍵的一點是, 游泳出來洗澡後, 要懂得合理地擦乾身體。 這裡面最有講究。
教會洗澡後的孩子這樣擦身
1、媽媽要給孩子提供不同大小的毛巾。
一條浴巾, 一塊長條毛巾, 兩塊像手套一樣的毛巾。 也可以用小方巾縫製成信封狀, 這樣可以套在手掌上使用, 以免孩子拿不住。
2、教孩子怎麼使用這些毛巾擦身的方法有講究, 這可是非常重要的。
第一步, 洗好澡之後, 馬上用大毛巾裹住身體坐下來。 告訴孩子, 握住毛巾一邊的兩端, 用力往後一甩, 就把整個身體裹住了。
第二步, 用長條毛巾擦腿和腳, 擦好後馬上穿好內褲和棉毛褲。
第三步, 用浴巾把上身擦乾, 穿好所有的衣服(外套除外, 臨走時再穿)。
第四步,用最小的兩塊毛巾套在手上,使勁擦頭髮。可以採用抓的姿勢,一定要把近頭皮處的頭髮也擦到,避免到室外後受風著涼。
第五步,套上外套,就好啦!
喏,這就是我的寶貝女兒能在冬天堅持游泳的秘訣。說白了,也就這麼點招數。不難吧?現在告訴大家了,不妨試一試哦。
怎樣判斷感冒以及誤區分辨
誤區一:牛奶過濃過甜
有的媽媽喜歡將奶粉沖得過濃,糖放得很多,總以為這樣就營養豐富,結果適得其反。牛奶中的鈉含量是人體的2倍,濃度過高,可使嬰兒血鈉濃度升高,血壓上升,甚至導致抽筋。
此外,奶濃度過高還會引起便秘。
一般每100毫升牛奶中加糖5-8克,糖過高會影響鋅的吸收。糖過多還會引起消化功能紊亂、食欲減退、吸收減少、營養不能滿足機體需求,抵抗力下降,容易生病。
寶寶感冒怎麼辦,寶寶老感冒飲食存在誤區
誤區二:酸牛奶飲用不當
酸牛奶有較好的保健作用,但飲用不當也會帶來不利。酸牛奶不宜在早上空腹飲用,空腹時胃酸過高,會將牛奶中的乳酸菌殺死而失去保健作用。有的家長在天冷時將酸牛奶加熱後給寶寶吃,結果活的乳酸桿菌也會被殺死。
還要注意服用酸牛奶後不能立即服抗菌藥物,否者乳酸桿菌會被抗菌藥物消滅。脫脂後的酸牛奶會影響小兒神經發育,所以小嬰兒不宜飲用優酪乳。
誤區三:用維生素代替蔬菜
有不少寶寶不愛吃蔬菜,以致於經常便秘,甚至貧血、營養不良。家長為了彌補這種缺陷,買了不少維生素給寶寶吃,企圖代替蔬菜。然而蔬菜不僅是維生素的主要來源,還含有鐵、鋅、鈣、銅等小兒不可缺少的微量元素和礦物質。
蔬菜還有一種重要的成份,即有大量的食物纖維,它能促進腸蠕動,保持大便通暢,清潔牙齒,有利於牙齒和牙齦的健康,那些吃了蔬菜便吐渣的孩子很容易便秘和有齲齒便是這個原因。所以維生素不能代替蔬菜。
誤區四:用肉骨頭湯補鈣
當寶寶出牙慢,家長往往會給寶寶吃骨頭湯來補充鈣。其實,肉骨頭湯中的鈣並不高。1公斤肉骨頭煮湯2小時,經測定所含的鈣僅有20毫克左右,而寶寶每日需要鈣800-1200毫克,遠遠滿足不了寶寶的需要。肉骨頭內的骨髓含有大量的脂肪,多吃了寶寶會發生消化不良和腹瀉。
小編講小孩子游泳事項已經介紹完了,你們學會了嗎。給孩子一個舒適的夏天,你們怎麼做很重要,還等什麼,趕緊動起來吧。還有,媽媽們應該要注意一些給寶寶驅寒保暖的方法,避免走入誤區。
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還要注意服用酸牛奶後不能立即服抗菌藥物,否者乳酸桿菌會被抗菌藥物消滅。脫脂後的酸牛奶會影響小兒神經發育,所以小嬰兒不宜飲用優酪乳。
誤區三:用維生素代替蔬菜
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