妙用中藥除燥

春回大地， 萬物復蘇。 但今年雨水偏少， 空氣比往年更加乾燥， 人們往往會感到早晨起床時嗓子發幹， 皮膚乾燥， 即使喝一大杯白開水仍難以解渴。 中醫學認為， 燥易傷肺， 極易引發呼吸系統疾病， 因此對呼吸道的保護不能掉以輕心。 簡單的中藥， 如甘草和桔梗， 具有潤肺化痰的效果， 能對呼吸道起到很好的保護作用。

這兩味藥組成了東漢末年著名中醫家張仲景《傷寒雜病論》中的桔梗湯。 平常喝可以當作保養， 可健肺補氣潤嗓。 由於味道甘甜， 可以泡茶隨時飲用， 具體用法如下：取桔梗3克， 甘草6克， 用熱水燜20分鐘即可。

如果咳嗽不停， 伴有咽喉疼痛、咳痰， 除了桔梗、甘草， 還可以適量加上一兩顆膨大海;如果持續乾咳伴隨聲音沙啞， 可再搭配玄參3克， 麥冬3克， 一起用熱水燜上20分鐘即可飲用。

護嗓也可以試試黃芪3克， 白術3克， 防風3克， 沙參3克， 紅棗兩枚， 泡茶飲用。 黃芪、白術、防風益氣固表， 沙參養陰潤燥， 紅棗健脾調和藥性。