肩部是日常生活中活動非常多的關節， 所以非常容易患上疾病， 如肩周炎。 肩周炎會給患者的日常生活帶來很多的困擾。 其發病因素與不良生活習慣有很大關係。 那麼， 什麼引起的肩周炎呢?下面， 就讓專家來具體介紹一下吧。
不注意保暖
許多的年輕人過分注重自己的儀錶， 只顧讓自己的形象好看， 不注意對自己身體的保暖， 就會由於冷風刺激而引發頸部肌肉痙攣、神經水腫， 從而導致頸肩部酸痛， 頭頸活動受限。 除了嚴寒季節， 炎炎夏季也要注意適當遮蓋肩部， 避免空調或風扇直吹頸肩部。
睡眠姿勢不好
枕頭是我們睡覺時最密切的夥伴了， 枕頭的高度影響我們睡覺的姿勢。 俗話說"高枕無憂"， 其實， 過高的枕頭給頸椎造成的影響讓人非常擔憂。 如果枕頭太高， 就會轉變頸椎正常的生理彎曲， 使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損， 產生痙攣、炎症等， 並湧現頸肩酸痛、手麻、頭昏等症狀。
長時間保持同一姿勢
99％的愛打麻將的人士都會出現肩周炎不適， 這是由於肩部長時間處於屈位或某些特定體位， 使得頸背部肌肉總是處於緊張收縮狀態， 久而久之就會出現肌肉水腫、痙攣， 甚至肩周炎間盤內的壓力增高， 最終患上肩周炎病。
