免疫力是寶寶抵抗疾病的有力武器。 有些寶寶體弱多病， 爸爸媽媽就會認為是免疫力低下。 那麼家長如何判斷孩子免疫力低呢？
如何判斷孩子免疫力低
大便不規律， 容易發生腹瀉。
季節交換時容易生病。
傷口不易癒合， 容易感染。
外出活動時經常被其他寶寶傳染疾病。
一年感冒3次以上。
寶寶免疫力低怎麼辦？
1、均衡飲食
專家稱， 孩子偏食， 營養不均衡會造成抵抗力下降。 肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣， 少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。
2、良好的衛生習慣
專家指導， 雖然過分抗菌、乾淨無益健康， 但仍要培養孩子基本的衛生習慣，
3、多喝白開水
專家指出， 多喝水可以保持黏膜濕潤， 成為抵擋細菌的重要防線。 上幼稚園、外出時讓孩子背著水瓶， 渴了隨時喝。 注意， 要喝白開水， 而不是各種含糖飲料。
4、免疫預防接種
為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施， 如接種卡介苗預防結核， 口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎（小兒麻痹症）， 接種乙肝疫苗預防乙肝等。 父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。
5、規律的生活習慣
專家表示， 父母足夠耐心地對待孩子， 幫他們找到自己的生活規律。 成長中的孩子每天需要充足的睡眠， 如果你的孩子晚上睡得不夠，
6、不要隨意使用抗生素
專家指出， 當孩子的感染不是很嚴重時， 儘量不要用抗生素， 而是靠自身的抵抗力， 使免疫系統得到鍛煉。 這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時， 已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力， 從而保護身體安全。
7、母乳餵養
母乳中含有大量的免疫物質， 能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力， 可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。 可以說母乳是人生的第一次免疫， 因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。
8、不要吃得過飽
兒科專家指出， 嬰幼兒臟腑嬌嫩， 消化吸收功能尚未健全。 雖然發育旺盛， 對營養物質需要迫切，
9、撫觸
在自然分娩中產道收縮， 擠壓胎兒， 是一種有益的身體接觸， 有利於寶寶神經系統的發育。 出生後， 母親的身體接觸， 會讓小嬰兒有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。 撫觸可以改善寶寶的血液迴圈， 提高免疫力， 並能增進食物的消化與吸收， 減少哭鬧， 改善睡眠。
