【導讀】日常生活中, 香蕉是最常食用的水果之一, 香蕉富含豐富的維生素, 具有通便排毒的功效, 但是大家知道嗎, 香蕉還暗藏了許許多多鮮為人知的治病作用, 那麼吃香蕉能治療什麼疾病呢, 下面就讓小編為您帶來吃香蕉可治10大疾病, 希望吃香蕉可治10大疾病能對您有所幫助。
吃香蕉可治10大疾病
1、防治胃腸潰瘍
香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質, 它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖, 產生更多的黏膜來保護胃。 一身黃金甲包裹著潔白的身軀, 香甜、軟滑的香蕉, 不僅味美, 藥用價值也不少呢。
2、可治療便秘
香蕉富含膳食纖維中的果膠, 可促進腸蠕動, 使排便順暢。 堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。 中醫認為, 香蕉味甘、性寒, 而性寒能清腸熱, 味甘能潤腸通便, 較適用於腸胃積熱所致的熱秘, 症見大便幹結, 小便短赤, 面紅身熱, 或兼有腹脹腹痛, 口幹口臭。 可於飯後1~2小時進食香蕉, 每日1~2根為宜。
3、治療高血壓
高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少, 而香蕉中含有豐富的鉀離子。
鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。 吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡, 使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調, 所以每日吃3~5根香蕉, 對高血壓及心腦血管疾病的患者有益。
吃香蕉可治10大疾病
4、降低膽固醇血清
膽固醇過高會引起冠心病, 香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。 血清膽固醇過高者, 可用香蕉果柄50克, 洗淨切片, 用開水沖飲, 連飲10~20天, 即可降低膽固醇。
5、治療憂鬱症
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺, 使人心情變得愉快, 活潑開朗。 患憂鬱症的患者, 平時可以多吃香蕉來減少情緒低落,
6、治療痔瘡及便血
每日空腹吃香蕉2只, 或不去皮燉熟, 連皮吃。 可潤腸通便, 減少痔瘡出血。
7、預防心血管疾病
當體內缺鉀時, 會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況, 一根香蕉含鉀400亳克, 鉀可保持正常心肌收縮的協調作用, 能使神經肌肉興奮性維持常態, 使心肌收縮與舒張功能協調, 從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
8、治療皮膚瘙癢症
香蕉皮中含有蕉皮素, 它可以抑制細菌和真菌滋生。 實驗證明, 由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病, 效果很好。 患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦, 或搗成泥末, 或是煎水洗, 連用數日,
9、治療咳嗽
肺熱咳嗽用香蕉1-2只, 冰糖燉服。 每日1-2次, 連服數日, 效果佳。
10、可預防痛風
食用富含鉀的香蕉, 有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中, 幫助人體排泄尿酸。
香蕉以價格便宜、營養豐富、口感美味等諸多優點深得廣大市民的喜愛, 是我們平時常吃的水果。 然而, 香蕉也有治病防病的保健作用, 對我們身體有很多好處。 在日常生活中巧妙的吃一些香蕉能夠有效的預防以上十種疾病。
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