現在是春季， 也是過敏的多發季節， 母乳餵養的母乳媽媽的飲食也很重要， 需要有哪些注意事項呢？
媽媽在飲食上要以清淡飲食為主， 避開高脂肪、油膩的食物， 春天食物種類豐富， 想要提高自身的免疫能力和抵抗能力要從七色食物上調整， 比如適當吃一些薺菜、油菜、韭菜、茼蒿等綠色食物， 對於改善自身的體質， 提高免疫力都非常有幫助。 褐色的食物如雜豆、黃豆類、蕎麥等對身體也非常的有幫助。
黃色的食物如胡蘿蔔、南瓜、黃色柿子椒等對保護呼吸道及胃腸道都非常有益；黑色的食物如木耳、紫菜、海帶等，
春季母乳餵養需要有哪些注意事項
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引產需要那些注意事項及大概需要多少花費
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新生兒餵養有哪些注意事項
寶寶生下來後建議還是母乳餵養比較好，再不濟也應該是混合餵養，完全吃奶粉是在實在沒奶的情況下才實施的，特別是初乳(分娩後一周以內的乳汁，營養豐富，寶寶喝了能增強抵抗力)。 給新生兒餵奶要注意幾個小細... [詳細答案]
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母乳餵養可以吃避孕藥麼
您好，是不可以的，避孕藥屬於雌激素藥物，對身體有一定的傷害作用，避孕藥有可能會造成月經不調，體內激素水準紊亂，建議您採取正確的避孕措施。同時建議您加強營養，多喝湯水。多吃新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
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