肩周炎， 全稱為肩關節周圍炎， 發病年齡大多40歲以上， 女性發病率略高於男性， 且多見於體力勞動者。 但是為什麼孕婦容易患有肩周炎， 孕婦得了肩周炎應該如何的護理呢?南醫大二附院東院的專家說道患有肩周炎的孕婦朋友應注意日常護理：
注意防寒保暖
風寒濕邪可使肌肉組織和小血管收縮， 肌肉較長時間的收縮， 可產生較多的代謝產物， 如乳酸及致痛物質聚集， 使肌肉組織受刺激而發生痙攣， 久則引起肌細胞的纖維樣變性， 肌肉收縮功能障礙而引發各種症狀。 因此， 在日常生活中注意防寒保暖，
晚睡不可露肩於外， 避免潮氣侵襲， 對於預防肩周炎十分重要。
功能鍛煉和營養
對肩周炎來說， 特別要注重關節的運動， 可經常坐一下擴胸運動和甩臂運動， 但要注意運動量， 以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。 患有肩周炎的人多數是體質下降的中老年人， 所以加強營養， 增強體質也很重要。
積極預防， 糾正不良習慣
有研究表明， 得過肩周炎的患者對側發生肩周炎的幾率很大。 所以， 對對已發生肩周炎的患者， 除積極治療患側外， 還應對健側進行預防。 對於經常伏案、雙肩經常處於外展工作的人， 應注意調整姿勢， 避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
輔助藥物來治療
在做到以上幾點的同時， 加上藥物治療， 會很快擺脫肩周炎的困擾。
