糖尿病人的飲食非常重要， 能吃什麼、不能吃什麼， 我們要明確的知道， 今天我們來瞭解一下糖尿病的7大飲食禁忌吧！
專家表明， 正確的瞭解糖尿病人不能吃什麼是非常有必要的， 因為飲食直接影響著病情和血糖的變化， 所以糖尿病的飲食需要重視。
糖尿病人不能吃什麼之所有受到關注， 那是因為越來越多人開始瞭解， 病從口入這個道理， 而且肥胖恰恰是引發糖尿病的關鍵， 所以正確的飲食不但可以控制糖尿病， 對於預防糖尿病也有很大的作用。
而小編為此， 就為大家總結了10種， 糖尿病人不能吃的東西，
糖尿病人的七大飲食禁忌
糖尿病人不能吃什麼（一）
糯米。
米飯會在體內水解成大量的葡萄糖， 而糯米比米飯含糖量更高， 由於糖尿病對糖的代謝不正常， 多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
糖尿病人不能吃什麼（二）
爆米花。
無論是朋友之間的閒聊還是看電影， 看電視， 爆米花都是必不可少的食物， 但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用， 因為爆米花屬於澱粉類食物， 再加上油炸， 就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。
糖尿病人不能吃什麼（三）
棗子。
雖然紅棗有益氣補血的作用， 但是棗含有很大的糖分， 據營養專家統計，
糖尿病人的七大飲食禁忌
糖尿病人應該食用含糖量在10%左右為最佳， 所以請儘量去查找你所吃食物的含糖量……
糖尿病人不能吃什麼（四）
甘蔗。
甘蔗是崇明的特產， 它的甘甜是讓很多人都回味無窮的， 雖然它有止渴的作用的， 但是它主要含有葡萄糖， 果糖和蔗糖， 對於糖尿病身體都是有害的物質， 所以請患者慎重考慮。
糖尿病人不能吃什麼（五）
各類辣椒。 糖尿病患者應該適當的避免辛辣食物， 容易傷陰助火， 中醫表示， 多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。
糖尿病人的七大飲食禁忌
糖尿病人不能吃什麼（六）
蜂蜜。
蜂蜜到底能不能吃一直是被質疑的一種食物，
糖尿病人不能吃什麼（七）
白酒， 在本草綱目上有說到， “燒酒， 純陰毒物， 與火同性”就單憑這就話， 就可以看出酒的壞處， 其中酒精會使血糖升高， 所以請糖尿病患者最後不要飲酒。
糖尿病人飲食“六宜三不宜”
11月14日是世界糖尿病日， 對糖尿病人來說， 甜品基本不碰、米飯不能吃飽， 水果不能吃多……那他們到底能吃什麼？營養專家為糖尿病人開出了健康食譜。
糖尿病人的七大飲食禁忌
醫院的營養專家認為， 首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，
糖尿病人可以多吃高纖維食物， 促進機體的糖代謝。 如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。 而番茄含糖量低， 既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。 缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。 如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。 硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等， 它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素B和維生素C的食物。 補足這兩種元素， 有利於減緩糖尿病併發症的進程， 對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。
此外， 南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用， 有降低血糖、調節血糖濃度的功能， 適宜多吃。
飲食對我們的身體非常重要， 我們要多多的關注！
糖尿病人的七大飲食禁忌
