愛美的女孩都知道美容護膚重要性， 為了吸引異性的注意力， 大部分的女孩都會尋求各種各樣的美容護膚的秘方， 但是盲目的追尋會導致一定的負面效果。 那您知道美容護膚小竅門有哪些嗎?您知道女性的護膚的正確步驟是什麼嗎?不知道沒關係， 今天三九小編為您帶來了有關秋季護膚小常識的知識， 感興趣的朋友們趕快來看看啊。
美容護膚小竅門
蜂蜜美容小秘方1(蜂蜜+水)
一般我們日常生活中， 蜂蜜都是大家常見的美容養顏的天然產品， 因為在蜂蜜中含富含一定的酶、激素、維生素、氨基酸和糖類，
蜂蜜美容小秘方2(蜂蜜+醋)
蜂蜜和醋各1～2湯匙， 溫開水沖服， 每日2～3次， 按時服用。 長期堅持， 能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。
蜂蜜美容小秘方3(蜂蜜+雞蛋+橄欖油)
蜂蜜100克， 雞蛋一個攪和， 慢慢加入少許橄欖油或麻油， 再放2-3滴香水， 徹底拌勻後放在冰箱中保存。
這個方法在您使用的時候， 是可以講您配好的混合劑均勻的塗在臉上的各個部位， 但是眼睛、鼻子、嘴要除外， 塗在臉上10分鐘之後就要用溫水洗掉， 時間不可以過久， 這樣的做法每個月堅持做至少兩次的效果會更好，
蜂蜜美容小秘方4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸， 搗碎， 加入蜂蜜與乳脂， 製成潤膚面膜膏敷面， 令你膚潔如玉。
蜂蜜水什麼時候喝好
蜂蜜水什麼時候喝好：消除疲勞
尤其是熬夜後在所有的天然食品中， 大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用， 改善血液的營養狀況， 特別是在熬夜後。
用法：中午一杯蜂蜜水。
蜂蜜水什麼時候喝好：解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖， 它可以促進酒精的分解吸收， 因此有利於快速醒酒， 並解除飲酒後的頭痛感。
解酒用法：在您要喝酒之前是可以吃蜂蜜至少50克或者是幾片蜂蜜味道的麵包，
蜂蜜水什麼時候喝好：潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效， 枇杷蜜的止咳作用最好。
用法：梨一個， 切薄片拌蜂蜜吃， 每日數次。
蜂蜜水什麼時候喝好：消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌， 還有增強腸蠕動的作用， 能顯著縮短排便時間。
用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
蜂蜜水什麼時候喝好：讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能， 緩解神經緊張， 促進睡眠， 且沒有副作用。
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
蜂蜜水什麼時候喝好：安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。 它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜， 加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜， 或睡前喝一杯蜂蜜水。
蜂蜜水什麼時候喝好：保護心臟安全
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能， 保證冠狀血管的血液迴圈正常。
用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。
不同年齡的女人護膚的正確步驟
20歲年輕MM
20歲是最嫩肌膚的時候， 趁著肌膚還未老化， 做好基礎保養是最重要的， 這時候不需要過多的精華、面膜。
TIP1早晚使用不同功效的乳液
白天使用具有UV功效防止紫外線防曬的乳液。 晚上肌膚會自動進入修護階段， 因此不妨選擇具有美白、保濕、修護等功能的乳液。
TIP2卸妝按摩請別超過3分鐘
卸妝時適當的按摩是可以幫助深沉的清潔， 但按摩時請別超過三分鐘， 否則會給肌膚帶來傷害。 之後一定要用溫水沖洗乾淨， 這樣才能使臉部角質層的污垢更好地得到清潔， 乳化才能更加徹底。
25歲輕熟MM
25歲是一個女人肌膚重點保養的時間段， 這個時間的保養做足了， 以後的防衰老會簡單很多哦!這樣才能讓美麗可以更加持久地綻放。
TIP1眼部按摩讓眼霜效果翻倍
每次塗抹眼霜時， 以”V“形手勢按摩， 可預防皺紋生成。 食指及中指成”V“字狀放在太陽穴附近位置， 兩手指輕按上下撐大眼睛。 維持動作， 再用另一隻手的食指平放在眼尾魚尾紋位置， 以打圈的方式按摩。
TIP2早晚精華區別
早上使用高效補水保濕的精華液， 可以讓妝容更服帖， 還能降低紫外線造成的傷害。晚上使用含果酸類或傳明酸等成分的美白類精華。
TIP3精華混搭要按順序使用
混搭時建議順序為水狀、啫喱狀、乳狀、霜狀。
30歲成熟MM
高警惕性的保養，因為這時肌膚開始走下坡路，需要深入保養，才可以解救問題肌膚。
TIP1非常必要的定時去角質
每週必須進行一次蒸汽敷臉，軟化皮膚角質，然後用植物磨砂成分的低刺激溫和去角質產品輕柔按摩去除角質。切記此後一定要用溫水清洗肌膚，令去角質對肌膚產生的刺激降到最低。
TIP2保養+按摩缺一不可
成熟的肌膚往往會出現對保養品吸收的瓶頸，這就需要按摩來促進吸收，並且也需要按摩來輕撫皺紋，促進皮膚血液迴圈對抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。
秋季護膚小常識
1.油水均衡
在高溫的季節，肌膚裡的水分蒸發迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產生。
2.防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。
3.洗臉柔膚
對於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的汙洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的迴圈，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。
4.滋潤保濕
秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。
5.面膜呵護
乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。
6.夜間護理
白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸載乾淨，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。
7.與油性、中性皮膚相比，幹性皮膚更要小心呵護
幹性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液迴圈，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，專家還特別提醒幹性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，幹性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道美容護膚小竅門都有哪些了吧，您也應該已經對女性護膚的正確步驟有一定的瞭解了吧，是不是迫不及待想把今天學到的有關秋季護膚小常識的知識分享給身邊的小夥伴們呢?那還等什麼，趕快行動吧。
還能降低紫外線造成的傷害。晚上使用含果酸類或傳明酸等成分的美白類精華。TIP3精華混搭要按順序使用
混搭時建議順序為水狀、啫喱狀、乳狀、霜狀。
30歲成熟MM
高警惕性的保養，因為這時肌膚開始走下坡路，需要深入保養，才可以解救問題肌膚。
TIP1非常必要的定時去角質
每週必須進行一次蒸汽敷臉，軟化皮膚角質，然後用植物磨砂成分的低刺激溫和去角質產品輕柔按摩去除角質。切記此後一定要用溫水清洗肌膚，令去角質對肌膚產生的刺激降到最低。
TIP2保養+按摩缺一不可
成熟的肌膚往往會出現對保養品吸收的瓶頸，這就需要按摩來促進吸收，並且也需要按摩來輕撫皺紋，促進皮膚血液迴圈對抗氧化抗衰老才能起事半功倍的效果。
秋季護膚小常識
1.油水均衡
在高溫的季節，肌膚裡的水分蒸發迅猛，缺水而致使油脂分泌旺盛，泛油嚴重，到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱，不過由於空氣乾燥，水分也是很容易蒸發掉變得更加乾燥，因此要加強補水保濕，維持肌膚的油水平衡，減少肌膚問題的產生。
2.防曬護理
雖然秋季的陽光不是那麼的毒辣，不過防曬這個步驟還是少不了的，即使沒有陽光，使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害，防曬是每個季節要做的必修課，出門前不僅要塗抹防曬霜，還要帶好其他的防曬工具，盡可避免紫外線的侵蝕。
3.洗臉柔膚
對於臉部肌膚的清潔，每天是少不了的，清潔可以帶走附和在皮膚上的汙洉，卸去殘妝，疏通毛孔，加上5-10分鐘的按摩，會加快血液的迴圈，促進新陳代謝，使肌膚得到更自由的呼吸，有效減少粉刺，黑頭的產生，洗臉按摩完之後，再鋪上一些收斂化妝水，更有助於肌膚的美白。
4.滋潤保濕
秋季的到來，天氣慢慢轉涼，空氣中的水分和濕度不斷減少，致使皮膚不得不面臨乾燥緊繃的情況，所以要加強保濕，除了選擇保濕產品之外，還要使用潤膚產品，更好的滋潤，保濕肌膚，為肌膚深層補水，牢牢鎖住皮膚中的水分，潤澤不緊繃。
5.面膜呵護
乾燥的空氣，致使肌膚水分大量流失，顯得更加乾燥、水油不平衡，從而導致面色灰暗，毒素排出不順暢，針對這種情況，在睡前可以敷上一片保濕面膜，能夠在短時間內為為肌膚補水，讓肌膚享受滋潤，一周做2-3次即可，效果就很不錯哦。
6.夜間護理
白天出門很難避免紫外線，空氣灰塵的侵害，加上化妝後留下的殘妝，都會附和在肌膚表面上，堵塞毛孔，會引起黑頭，粉刺，痘痘等，所以到了晚上一定要將面部徹底清潔，尤其是彩妝產品一定要卸載乾淨，打開毛孔，讓毒素排出順暢，保持肌膚清爽，潔淨。
7.與油性、中性皮膚相比，幹性皮膚更要小心呵護
幹性皮膚者最好能多進行按摩，以促進血液迴圈，使皮膚不易流失水分。對於比較乾燥的皮膚，不妨在睡前多擦一道保濕霜油性皮膚者則僅在乾燥的時候擦上少量面霜即可。此外，專家還特別提醒幹性皮膚者，由於皺眉、說話等臉上肌肉的運動，幹性皮膚者極易在秋季皮膚乾澀時生假性皺紋，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
結語：看了小編上文的介紹，您應該已經知道美容護膚小竅門都有哪些了吧，您也應該已經對女性護膚的正確步驟有一定的瞭解了吧，是不是迫不及待想把今天學到的有關秋季護膚小常識的知識分享給身邊的小夥伴們呢?那還等什麼，趕快行動吧。
