人體為了使體內細胞維持正常的化學反應， 必須把體溫維持在一定的範圍內， 而生病之所以會引起發燒， 是因為病毒或細菌侵犯人體時， 會釋放出毒素， 這些毒素會改變大腦的體溫調節中樞， 使它將37℃誤認為應該是39℃或更高才正常， 就好比冷氣機的“恒溫裝置”設定被誤調了， 因此產生發燒現象。
Check1 造成發燒的因素
非疾病因素
嬰兒體溫容易受外在環境影響：溫度過高（中暑）、衣服穿太多、水份攝取不夠、水份流失（流汗、腹瀉）、房間空氣不流通、劇烈運動前後、某些特殊藥物作用， 其它如預防注射也可能引起發燒。
疾病因素
＊小於3個月的嬰兒發燒
以細菌感染最常見（如B型鏈球菌）；其它如呼吸道、泌尿道、腸胃道受感染或中耳炎也會引起發燒。 最嚴重的感染疾病是敗血症。 所以新生兒發燒時， 一定要帶給醫生檢查， 以早期診斷、早期治療。
＊大於3個月的嬰幼兒發燒
最常見的是感冒、中耳炎、泌尿道感染。 中耳炎通常是因感冒的細菌或病毒由耳咽管向上感染到中耳， 除了嚴重的中耳炎可以看到膿流到耳朵之外， 大部分是無法從外表看到異常現象。
此外， 當小朋友有原因不明顯的發燒時， 驗尿檢查也是很重要的。 大小孩在泌尿道感染時可能出現尿頻、尿痛， 甚至於有尿失禁、腰痛的現象。
Check2 幾度算發燒？
兒童的體溫在36.2℃～38℃為正常。 一般定義：肛溫高於37.8℃， 口溫高於37.3℃， 腋溫高於36.8℃為發燒。 現在用耳溫槍的機會較多， 耳溫槍所量的溫度與肛溫相近， 均稱為“核心溫度”（core temperature）。
Check3 如何正確量體溫？
1、測量腋溫比肛溫好：因肛溫必須插入肛門內， 對寶寶較具刺激性， 腋溫則較溫和。
2、三歲以下寶寶適用水銀溫度計或耳溫槍：耳溫槍的準確性及安全性已被醫學界肯定；水銀溫度計則較耳溫槍更為準確。 >>怎樣給孩子測體溫最安全
3、使用前將水銀柱甩至36℃以下：如此測量到的體溫才準確。
4、需測量足夠時間：若測量腋溫需夾5分鐘以上， 肛溫則僅需1分鐘即可。
5、肛表要先潤滑：測量肛溫前， 需先在肛表上塗上潤滑膏， 然後插入肛門內2公分即可。
6、洗澡、飲食、運動後不可立即量體溫：洗澡後要半個小時才能測量體溫；吃熱的食物、大熱天剛從外面進來或運動後， 其體溫在38～38、5℃之間， 應先休息半小時後再量， 不宜草率地診斷為發燒。
Check4 一發燒就要馬上退燒嗎？
發燒是一個警訊， 它在通知你身體有某部位生病了；此外， 發燒本身還有幫助殺菌及提升抵抗力的作用， 所以不太高的發燒是不必急著退燒的。
Check5 如何自行幫寶寶退燒？
當寶寶體溫達上述的發燒溫度時，
1、全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開， 用溫水（37℃左右）毛巾搓揉全身或泡澡， 如此可使寶寶皮膚的血管擴張， 將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時， 也會吸收體熱。 每次泡澡約10～15分鐘， 約4～6小時一次。
2、溫酒精拭浴：要注意一定要用“溫水”加上70%的酒精， 以1：1的比例稀釋， 稀釋後的水溫約為37～40℃， 再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭， 會讓小朋友覺得很冷， 很不舒服， 甚至抽搐。
擦拭後可用浴巾蓋一下身體， 等5～10分鐘， 酒精蒸發得差不多的時候， 體內的血液迴圈使身體表面皮膚變熱時， 就可以再重複第二次， 如此重複三次左右， 體內外的溫度可迅速下降。 由於退燒速度較快， 此方法適合1歲以上之幼童，
3、以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾（約25度）在額頭、臉上擦拭。
4、多喝水：有助發汗， 此外水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充體內流失的水份。
5、使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕， 乃利用較低的溫度作局部散熱。 現在市面上的軟冷水枕甚為方便， 冷度也不會太冷， 較大幼兒及兒童可用。
但是不建議用於6個月以下的嬰兒， 因為嬰兒不易轉動身體， 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。
6、適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫（畏寒）， 則表示需要溫熱， 所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗， 則表示需要散熱， 可以少穿點衣物。
Check6 如何正確使用退燒藥？
退燒藥的種類很多， 一般都在體溫達攝氏38.5℃以上時才開始服用，而且每次服藥中間一定要間隔4～6小時。退燒藥包含水劑、酊劑、栓劑和針劑：
1、水劑：較溫和而安全。
2、酊劑：阿司匹林酊劑退燒效果也很好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，服用阿司匹林可能引發“雷氏症候群”，因此目前幾乎不再使用。
3、栓劑：用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，當小孩拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但使用次數要少，因密集使用容易退燒過度，使體溫降太快，或是反復刺激肛門，造成腹瀉，過度使用栓劑也有引發胃潰瘍的案例。
4、針劑：打退燒針是最不安全的，有的孩子甚至會過敏休克。然而目前並沒有針對退燒針所作的過敏試驗，因此除非無法使用口服退燒藥（如嚴重嘔吐或禁食中）且無法使用肛門栓劑（如嚴重腹瀉），用盡方法仍無法退燒，最後一步才會考慮打退燒針。
Check7 發燒會燒壞腦袋嗎？
大腦細胞的基本成份是蛋白質，而蛋白質通常要在42℃以上才會逐漸被破壞。一般的發燒很少會超過此溫度，所以不用擔心會燒壞了腦袋。除非是因腦炎、腦膜炎引起的發燒，才會造成大腦傷害。
發燒本身並不可怕，重要的是要去尋找病因，對症治療。一般感冒常會發燒2～4天，如果活動力佳、進食正常則不必太擔心。但需注意感染有無惡化或發生併發症的情形，如嬰幼兒出現哭鬧不停、活動力差、高燒不退、不肯進食、抽搐等，應盡速就診。
通常一般濾過性病毒感染不需使用抗生素就會痊癒，不應主動要求醫師開抗生素，否則反而易造成抗藥菌種衍生。一旦醫師建議使用，應仔細討論使用適應症及使用時間。
一般都在體溫達攝氏38.5℃以上時才開始服用，而且每次服藥中間一定要間隔4～6小時。退燒藥包含水劑、酊劑、栓劑和針劑：1、水劑：較溫和而安全。
2、酊劑：阿司匹林酊劑退燒效果也很好，但某些特定的病毒感染，例如水痘或流感，服用阿司匹林可能引發“雷氏症候群”，因此目前幾乎不再使用。
3、栓劑：用來塞肛門，由直腸吸收，效果快速，當小孩拒絕吃藥時也能退燒，非常方便，但使用次數要少，因密集使用容易退燒過度，使體溫降太快，或是反復刺激肛門，造成腹瀉，過度使用栓劑也有引發胃潰瘍的案例。
4、針劑：打退燒針是最不安全的，有的孩子甚至會過敏休克。然而目前並沒有針對退燒針所作的過敏試驗，因此除非無法使用口服退燒藥（如嚴重嘔吐或禁食中）且無法使用肛門栓劑（如嚴重腹瀉），用盡方法仍無法退燒，最後一步才會考慮打退燒針。
Check7 發燒會燒壞腦袋嗎？
大腦細胞的基本成份是蛋白質，而蛋白質通常要在42℃以上才會逐漸被破壞。一般的發燒很少會超過此溫度，所以不用擔心會燒壞了腦袋。除非是因腦炎、腦膜炎引起的發燒，才會造成大腦傷害。
發燒本身並不可怕，重要的是要去尋找病因，對症治療。一般感冒常會發燒2～4天，如果活動力佳、進食正常則不必太擔心。但需注意感染有無惡化或發生併發症的情形，如嬰幼兒出現哭鬧不停、活動力差、高燒不退、不肯進食、抽搐等，應盡速就診。
通常一般濾過性病毒感染不需使用抗生素就會痊癒，不應主動要求醫師開抗生素，否則反而易造成抗藥菌種衍生。一旦醫師建議使用，應仔細討論使用適應症及使用時間。
